1. NHI.no
  2. Sykdommer
  3. Allergi
  4. Matvareallergi og -intoleranse, sjekklister
  5. Kost- og symptomliste
 Informasjon

Kost- og symptomliste

Sist revidert: 24.11.2015
Godkjent av medisinsk redaktør

Skriv ned når og hva du spiser og når og hvilke symptomer/plager som oppstår. Vær nøye med å skrive ned all mat du spiser og alle plagene du får. Gjør dette i 14 dager. Hvis det ikke er tilstrekkelig plass til å registrere i skjemaene, bruk en notisbok.

Dato:   Tid:Mat:                                                                  Tid:  Symptomer:                           
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

Kilder

  • Utviklet av Statens råd for ernæring og fysisk aktivitet i samarbeid med Statens næringsmiddeltilsyn, Norges Astma- og Allergiforbund og Folkehelsa

Andre leste også dette

Skjema

Kostregistrering

For helsepersonell

Livsstilsendringer ved høyt blodtrykk

En viktig del av behandlingen av høyt blodtrykk består i kostholdsendringer og økt fysisk aktivitet. Denne informasjonen baserer seg på råd fra Helsedepartementet.
Å leve med

Å leve med type 1-diabetes

Snorre Gilde fikk diagnosen diabetes type 1 i mai 1976. Kravene om regelmessighet og en streng diett er blant de tingene som han husker var leit og kjedelig som ungdom. I dag har nye behandlingsmetoder gjort det litt enklere å leve med sykdommen.

Mest lest i dag

Mage/tarm

Akutt betennelse i bukspyttkjertelen

En akutt betennelse i bukspyttkjertelen, akutt pankreatitt, skyldes i de fleste tilfeller en gallestein som stenger utførselsgangen fra kjertelen. For høyt alkoholforbruk er nest vanligste årsak. En slik betennelse kan bli livstruende.
Barn

Kyssesyke, mononukleose

Kyssesyke, mononukleose, er en virusinfeksjon som oftest rammer barn og unge. Vanlige symptomer er kraftig halsbetennelse, hovne lymfekjertler, feber og generell sykdomsfølelse.
Hormoner og næring

Lavt stoffskifte, hypotyreose

Lavt stoffskifte kan gi en rekke symptomer, blant annet slapphet, depresjon og hukommelsessvikt. Behandlingen har som mål å fjerne symptomer og plager forbundet med sykdommen.