KvalitetssjekkHva er forsinket søvnfaselidelse?
Det er beregnet at rundt 6500 mennesker over 18 år (0,2 prosent) i vårt land har forsinket søvnfase, men lidelsen er langt hyppigere blant ungdom (forekomsten i denne gruppen regnes til å være minst 5 prosent). Det typiske mønsteret er at man ikke sovner før langt utpå natta, for eksempel i to-tre-tiden, men at søvnlengden er normal dersom man får sove uforstyrret.
Problemet starter ofte i tenårene, men kan begynne allerede i småbarnsalder. For de fleste forsvinner tilstanden i begynnelsen av 20-årene. Unge menn er oftest utsatt for tilstanden, noe som gjør at man tror livsstil er en medvirkende faktor.
