Nyhetsartikkel

Pubertet og type 1 diabetes

Temaside om Korona
Denne artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon

Hvordan øke insulinfølsomheten

I flere studier står det at det er avgjørende å øke insulinfølsomheten i puberteten for ungdommer med type 1 diabetes. Hvordan gjør man det - og hvorfor er det særlig viktig i puberteten?

- Insulinfølsomheten kan økes ved fysisk aktivitet og ved å forhindre overvekt. Dette er alltid viktig, men spesielt i denne aldersgruppen fordi det allerede er fysiologisk insulinresistens tilstede, sier Skrivarhaug.

I Ragnar Hanås bok "Type 1-diabetes hos barn, ungdom og unge voksne" kan man lese at insulinbehovet generelt er større mellom klokken fem og klokken åtte om morgenen sammenlignet med tidligere på natten. Dersom disse behovene ikke blir møtt, vil man oppleve en blodsukkerøkning på morgenen - også kalt Dawn -fenomenet. Dette fenomenet er maksimalt fra midten av puberteten til slutten av puberteten når veksthormonutskillelsen er på sitt største. Hva bør man gjøre for å håndtere slike episoder?

- Dawn - fenomenet er relativt vanlig hos personer med diabetes. Det skyldes at leveren produserer glukose om natten på grunn av insulinmangel og forhøyede nivå av glukagon. Nivået av stresshormonet kortisol øker også på etternatten. Dawn er engelsk og betyr morgengry, eller tidlig morgen. Fysisk aktivitet på kvelden kan redusere dette. Det er alltid viktig å måle fastende blodsukker når man våkner. Da vil man få oversikt over om man har fått nok insulin gjennom natten. Det anbefales at morgenblodsukkeret er mellom fire og syv millimol per liter (mmol/L). Hvis målet er syv eller høyere flere dager etter hverandre, anbefales det å øke mengden insulin gjennom natten, sier Skrivarhaug.

Les også: Høyt blodsukker om morgenen

Forrige side Neste side