KvalitetssjekkOm solkremer
Ved alminnelig bruk påfører man ofte mindre middel enn anbefalt, og derfor blir effekten i praksis svekket. Solbeskyttelsesmidlene brytes også ned over tid ved bestråling, og effekten blir også mindre enn forventet på grunn av for sjelden påsmøring. Preparatene gir dårligere beskyttelsen mot UVA og UVA-faktor er ofte ikke angitt. Dersom det benyttes faktor 6 mot UVB, bør man også ha UVA beskyttelse, for ikke å bli brent av UVA. For full dagsbeskyttelse mot UVA trengs faktor 3-6. Ingen kjemiske filtre er effektive nok, så for å oppnå beskyttelse mot UVA tilsettes også fysiske blokkere. En må med andre ord påføre tilstrekkelig mengde ofte nok og kompensere for tynn påføring ved å velge en høyere beskyttelsesfaktor.
En solfaktor på 15 vil filtrere ut ca 93 prosent av UVB stråler og en solfaktor på 30 vil filtrere ut rundt 96 prosent.
Det kommer stadig nye solbeskyttelsesmidler, og da preparatene regnes som kosmetika og ikke legemidler, er informasjonen ofte dårlig, og varedeklarasjonene mangelfulle. Fysiske blokkere inneholder partikler og mikropigmenter for eksempel titanoksid og zinkoksid, som absorberer og reflekterer ultrafiolett lys. Bruk fete kremer i kaldt vær, spesielt i fjellet i påsken. Mer vannholdige kremer kan benyttes om sommeren. Solkremer kan forverre kviser.
Begynn solsesongen med en høy faktor. Når du begynner å bli brun, reduserer du filterstyrken til du oppnår den fargen du ønsker. Deretter øker du til den høye faktoren du startet med for å vedlikeholde fargen og hindre for mye stråling. Smør rikelig på. De fleste er altfor sparsomme. Husk at du kan bli allergisk mot de kjemiske solfiltrene. Da opplever du å bli stadig mer rød i huden med kløe. Mange tror de er blitt "solbrente" og smører på stadig mer, og blir stadig verre. Velg da en solkrem med fysiske filter. Velg solkremer som beskytter både mot UVA- og UVB-strålene.
Det er spesielt viktig å beskytte barna, da de 20 første årene av vårt liv synes å være viktigst for utviklingen av stråleskader.
Gradering av vannbestandighet
- "Waterresistant" - da er solbeskyttelsefaktor uforandret etter 40 minutters opphold i vann
- "Waterproof" - solbeskyttelsesfaktor er uforandret etter 80 minutters opphold i vann
