Informasjon

Solforbrenning

Solforbrenning er den vanligste akutte effekten av UV-stråling på hvit hud. Det er en betennelsesaktig reaksjon med blodkarutvidelse i huden, hevelse, kløe og svie.

Forebygging

Den viktigste måten å unngå solinflammasjoner på, er å være forsiktig med soling. Bruk av solkrem med tilstrekkelig solfaktor og ikke minst bruk av sunn fornuft er avgjørende. Det er viktig å bruke solkrem riktig og rikelig!

Soling bør skje forsiktig slik at man får en gradvis tilvenning til sola. Dette er ikke minst viktig ved soleksem. Man må også huske på at den brunfargen man får i solarium, som skyldes kun UVA-stråler, gir liten beskyttelse mot UVB-stråler og solforbrenning. Den beste måten å redusere UVB-bestrålingen på er å ikke oppholde seg i sola i timene før og etter det tidspunktet sola står høyest, og dette er klokka 13 ved sommertid. Tildekking av huden gir delvis beskyttelse, men vær obs på at ultrafiolette stråler trenger gjennom tøy.

Forrige side Neste side