1. NHI.no
  2. Sykdommer
  3. Kreft
  4. Råd til kreftpasienter
  5. For deg som spiser lite
 Informasjon

For deg som spiser lite

Ved sykdom er det ofte normalt at du får mindre matlyst enn vanlig. Er du syk bare noen dager, er dette av liten betydning. Er du derimot syk over lengre tid, er det viktig at kroppen får de næringsstoffene den trenger slik at immunforsvaret ikke svekkes og du orker mer i hverdagen.

Hopp til innhold

  1. Generelle råd
  2. Hvordan berike maten med kalorier?
  3. Flere idéer for å øke kaloriinntaket
  4. Hvis matinntaket fortsetter å være for lavt
  5. Diverse tips
  6. Vil du vite mer?

Vis hele teksten

Hvordan berike maten med kalorier?

  • Fløte
    • Has f.eks. i saus, stuinger, til dessert, i grøt, i suppe, i kakao,  i omeletten, i pannekake- og vaffelrøren
  • Rømme eller créme frâiche
    • Brukes f.eks. i saus, dressing, i grøt
  • Ost
    • Ekstra ost på grateng/ pizza/ ostesmørbrød/ pasta/ grønnsaker/ i hvit saus
  • Olje
    • Kan bl.a. brukes i dressing, grøt, saus, ekstra i matlagingen
  • Margarin/ smør
    • F.eks. på potet/ i potetmosen, på kokte grønnsaker, i grøt, på brødmat, på pasta
  • Beriket melk
    • Bland 8 ss melkepulver (tørrmelk/AFI Nutrin) i en liter melk. Denne melken kan erstatte vanlig melk, kan brukes i supper, sauser, puddinger, grøt og frokostblandinger.
  • Eggeplomme
    • Kan f.eks. brukes i sauser, potetstappe, i grøt
Forrige side Neste side

Er du helsepersonell?

Ved å oppgi dette kan du få bedre tilpasset innhold om du har formell helsefaglig kompetanse

Andre leste også dette

Kosthold

Mat med lite fiber

Kreft

Til pasienter som har fått strålebehandling i bekkenregionen

Trening

Fjellvandring - noe for deg?

Annonsørinnhold

Annonsørinnhold fra SOBI

Hvorfor blir penis bøyd?

Mest lest i dag

Kosthold

Slik øker du forbrenningen

Livsstil

Salmonellainfeksjon

Barn

Asperger syndrom