Informasjon

Hvordan kan jeg unngå astmaanfall?

Noe av det viktigste du kan gjøre for å redusere plagene og hindre astmaanfall, er å ta astmamedisinene slik som legen har anbefalt. I tillegg er det en rekke andre ting du kan gjøre selv.

Infeksjoner

Det er vanlig at infeksjoner i luftveiene, for eksempel forkjølelse eller influensa, utløser eller forverrer astmaplagene. Disse sykdommene er svært smittsomme, og viktige tiltak for å unngå dem er å vaske hendene regelmessig med såpe og vann, og holde seg vekk fra personer man vet er smittet. 

Diverse vaksiner i barnevaksinasjonsprogrammet beskytter mot luftveissykdommer (for eksempel mot pneumokokker, HiB, difteri, kikhoste) og dermed også mot mulig forverring av astma utløst av sykdommene. Det er viktig at både barn og voksne følger vaksineprogrammet og anbefalingene om boostervaksinasjon. 

Influensa kan medføre forverrelse av astma. Gjennom årlig influensavaksinasjon (som anbefales for astmapasienter) kan risikoen for influensa reduseres med omtrent 60 prosent.

Forrige side Neste side