Informasjon

Hva kan kols-pasienter gjøre selv?

Pusteøvelser

Det finnes en god del hoste- og pusteøvelser som kan være nyttige for mange pasienter med kols. Spesielt i forkant av fysisk aktivitet eller ved forverring av sykdommen, vil disse være gunstige. Denne type øvelser kan læres hos fysioterapeut. Appen Pust Deg Bedre er et hjelpemiddel med blant annet instruksjonsvideoer for pusteteknikker mot åndenød og slim. Det anbefales å få hjelp av en fysioterapeut til å lage et behandlingsprogram som passer deg i appen. 

Forrige side Neste side