Nyhetsartikkel

FODMAP-redusert diett hjelper mot irritabel tarm

Temaside om Korona

Forskning på dietten

Ved Monash University i Melbourne er det gjort flere studier om FODMAP-redusert kost. Det er samlet mye av informasjonen på universitetets hjemmesider som du finner her.

En av de nyeste studiene fra Monash University er publisert i tidsskriftet Gastroenterology i januar 2014 - det offisielle tidsskriftet til The American Gastroenterological Association (AGA). Den viser at en diett lav på FODMAP kan redusere symptomene på IBS-symptomer betraktelig - 70 prosent av deltakerne rapporterte en reduksjon i alvorlighetsgrad av alle IBS-symptomer, inkludert magesmerter, oppblåsthet og uregelmessig avføring. Dette var en studie av høy kvalitet, en såkalt kontrollert, randomisert studie.

Les mer om studien her

En studie ved Herlev hospital i Danmark har undersøkt virkningen av dietten hos personer med kronisk betennelsessyndrom i tarmen (Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt). 70 prosent av disse pasientene hadde også irritabel tykktarm. Funnene viser at dietten minsker eller fjerner plager som oppblåsthet, luft i magen, smerter, uregelmessig avføring hos 80 prosent av deltagerne.

Se også informasjon om FODMAP fra Haukeland universitetssykehus

Forrige side