Informasjon

Kostholdsråd etter tarmkirurgi

På lengre sikt

Over tid vil kroppen tilpasse seg tapet av deler av eller hele tykktarmen. Tynntarmen tar over funksjonen med å absorbere vann, og dehydrering blir etter hvert et mindre problem. Også opptaket av elektrolytter blir mer effektivt i tynntarmen. Ved fjerning av hele tykktarmen vil risikoen for ernæringsproblemer kunne vedvare i uker eller måneder.

For å lette overgangen til et normalt kosthold bør du følge noen enkle råd: Spis 5-6 små måltider eller snacks daglig i stedet for tre store måltider. Forsøk også å spise til omtrent samme tid hver dag. Spis langsomt og tygg maten grunndig for å lette fordøyelsen av maten. Sørg for å drikke rikelig med vann og påse at du tilfører kroppen nok mineraler (elektrolytter). I en kort periode kan inntak av sportsdrikker gjøre det enklere.

Visse typer mat kan forårsake gass og diaré eller gi ubehagelig lukt. Forsøk å unngå eller begrens følgende matslag: tørkede bønner, kålplanter, egg, løk, stekt feit mat og brusdrikker. Eksempler på vanlige luktfremkallende mattyper er fisk, asparges, noen krydder og sterke oster. Mat som disponerer for diaré, er frukt og rå grønnsaker, kaffe, mat med høyt sukkerinnhold og alkohol. Ellers, ikke spis for raskt, ikke bruk tyggegummi, ikke drikk med sugerør da slike ting kan gi ubehag.

Noen typer mat kan mildne ubehagelige symptomer og bidra til at du raskere blir frisk. Forsøk å spise yogurt, persille og drikke tranebær-juice, da det er mat som kan hjelpe til å kontrollere lukt og gass. Spis bananer, pasta, poteter, ris for å minske eventuell diaré.

Alle kirurgiske inngrep i bukhulen innebærer risiko for sammenvoksinger (adhesjoner) og innsnevringer (obstruksjoner) gjennom resten av livet. Sammenvoksinger i form av arrvev kan snøre av eller binde sammen strukturer i bukhulen. Innsnevringer av tarmen (tarmobstruksjon) som kan forårsake akutte episoder med magesmerter, blir vanligere med sammenvoksinger. Mange leger og pasienter finner at dette påvirker kostholdet. Mat, som rå grønnsaker, sopp, nøtter og frø kan vise seg å være tyngre å fordøye og bryte ned, og kan forårsake stans i tarmpassasjen og noen ganger kreve at slik mat fjernes fra kosten. Etter tykktarmskirurgi kan kosttilskudd og vitaminer kompensere for fraværet av slik mat.

Forrige side Neste side