Informasjon

Fremre korsbåndskade

Temaside om Korona

Forebygging

I risikoidretter har man utviklet sporsspesifikke treningsprogram som skal minske risikoen for korsbåndskader. Forskning har vist at dette fører til en betydelig redusert forekomst av slike skader. Treningsprogrammene fokuserer på styrketrening og balanseøvelser relatert til den aktuelle idretten.

Forrige side Neste side