KvalitetssjekkAkuttbehandling
Akutt, når skaden nettopp har skjedd, skal du følge allminnelige førstehjelpsregler i form av avlastning, nedkjøling med is, legge på elastisk bandasje og heve beinet til over hjertehøyde.
- Bruk ispose eller lignende på skadet område i minst 20 minutter. Ikke legg is direkte på huden, og vær oppmerksom på faren for forfrysning ved for lang behandling.
- Etter nedkjølingen legges en elastisk bandasje for å utøve trykk og støtte på stedet
Du bør kontakte lege ved en slik skade. Det er best resultater når man kommer raskt i gang med behandling, det vil si innen tre døgn etter skaden.
