Informasjon

Urgeinkontinens, urinlekkasje

Urgeinkontinens er plutselig og sterk trang til vannlating som ofte fører til store urinlekkasjer. Det skyldes at man ikke klarer å avbryte den ufrivillige vannlatingen, slik at det tømmer seg en større mengde urin.

Behandling

Det finnes flere ulike behandlinger av urgeinkontinens. Førstevalget vil som regel være å forsøke å trene opp blærekapasiteten. 

Treningsbehandling

Blæretrening er den mest brukte behandlingen. Et treningsprogram, hvor du skal "holde deg" og gradvis øke tidsrommet mellom vannlatingene. Målet er å ta tilbake kontrollen over blærefunksjonen. Start med å holde igjen ved vannlatningstrang til minst en times intervall mellom hver vannlatning. Øk intervall-lengden med 15-30 min per uke inntil 2-3 timers vannlatings-intervall er nådd.

En annen mulig behandlingsmetode er bekkenbunnstrening. Denne treningen går ut på knipeøvelser. Musklene du skal trene opp, er de musklene du bruker for å avbryte pågående vannlating. Øvelsene bør gjøres i noen minutt, to til flere ganger daglig. Bekkenbunnstrening har imidlertid større effekt ved såkalt stressinkontinens enn ved urgeinkontinens.

Medikamentell behandling

Behandling med medikamenter kan også forsøkes dersom blæretrening alene ikke helbreder tilstanden. Medikamenter av typen antikolinergika er godt utprøvd og har effekt hos de fleste. Medikamenter kombineres vanligvis med blæretrening. Antikolinergika virker ved å gjøre muskelen som tømmer blæra, mindre aktiv. 

Medisinen har en del plagsomme, men ufarlige bivirkninger. Hyppigst er munntørrhet, forstoppelse, tørre øyne, tørr hud. Medisinen bør tas på ettermiddagen for å begrense bivirkningene som da kommer på natten når du sover. Virkningen av medisinene varer kun så lenge du tar medisinen. Best effekt av behandlingen får du dersom den kombineres med blæretrening.

Elektrostimulering

Ved lett og moderat grad av urgeinkontinens er såkalt maksimalstimulering med elektrostimulator en aktuell behandlingsmetode. Du vil få instruksjon om hvordan dette apparatet skal brukes, og du kan så få låne det med deg hjem. Elektrostimulatoren skal benyttes i 20 minutt, 1-2 ganger daglig i inntil 3 måneder.

Andre hjelpemidler

Det finnes også en rekke hjelpemidler for den som lider av inkontinens, som spesialtruser, bleier og lakenbeskyttere. Disse kan fås på apotek og i spesialforretninger som selger helseartikler. Her vil du også få god veiledning dersom du skulle ønske det. Mange av de nevnte hjelpemidler kan forskrives på blå resept, og blir dermed delvis dekket av folketrygden. 

Forrige side Neste side