KvalitetssjekkForebygging
Disse tiltakene kan begrense støyskadene på ørene dine:
- Beskytt ørene dine på arbeidsplassen. Spesialbygde øreklokker som ligner på øretelefoner kan beskytte ørene dine ved å dempe lyden ned til akseptable nivå. Øreplugger av plastikk eller gummi kan også beskytte effektivt ørene dine mot ødeleggende støy.
- Få testet hørselen din. Vurder om du bør få testet hørselen din regelmessig dersom du arbeider i støyende omgivelser. Regelmessig testing kan oppdage hørselstap tidlig. Når du vet at du har mistet noe hørsel, kan det være lettere å motivere seg for å gjennomføre støybeskyttende tiltak.
- Unngå fritidsaktiviteter som truer hørselen. Unngå altfor høy musikk og bruk hørselsvern hvis du opererer støyende maskiner eller driver med skyting.
