Informasjon

Behandling av ADHD

Temaside om Korona

Kostbehandling og dietter

Det er mye fokus på kosthold i forhold til ADHD, men vi har enda ikke gode studier som kan bekrefte effekt av ulike dietter. Det er gjort studier på friske barn på tre og ni år som har vist at høyt inntak av fargestoffer, konserveringsmiddel og sukker gir flere episoder med hyperaktivitet. Problemet med akkurat disse studiene, er at de har blandet en hel rekke tilsetningsstoffer sammen og gitt dem i doser som tilsvarer tilsetningsstoffer fra to til fire poser (á 56g) godterier daglig i flere uker. Det er vanskelig å tenke seg at dette skulle være en del av normalt kosthold til såpass små barn i Norge. I tillegg er det vanskelig å si om det er fargestoffene, konserveringsmidler eller sukkerinnhold som gjorde at barna utviklet episoder med hyperaktivitet. Den europeiske matsikkerhetskomiteen har i ettertid kritisert resultatene fra studien.

Andre studier har fokusert på eliminasjonsdietter der barna får et svært begrenset utvalg av matvarer i noen uker før man gradvis innfører en og en matvare. En studie som ble publisert i 2011, har sett gunstige effekter av denne type tilnærming hos noen av barna. Forfatterene anbefaler fem ukers utprøving under veiledning. De forsøkte også å se om det var noen sammenheng mellom blodprøver (IgE og IgG målinger) og effekt av dietten, men dette hadde ingen betydning. Grunndietten var sammensatt av ris, kjøtt, grønnsaker, pærer og vann. I tillegg poteter, enkelte frukter og hvete. 

Andre forskere mener at effekten av diettbehandlig i hovedsak skyldes at det innføres mer struktur og mer regler for barna og at de blir roligere og mer fokusert av denne grunn.

Felles for all kostbehandling, er at vi med dagens kunnskap ikke vet nok til å anbefale én spesiell diett. Det er flere studier som peker i retning av at kosthold har betydning hos noen. For å prøve ut bestemte dietter, bør du/ dere ta kontakt med helsesøster, lege eller klinisk ernæringsfysiolog for å sikre at barnet får i seg de næringsstoffene han eller hun har behov for. Det er nyttig å være kritisk til mirakelkurer og dyre behandlingsopplegg som ofte retter seg mot fortvilte foreldre som vil det beste for barna sine, men som mangler vitenskapelig bevist effekt.

Forrige side Neste side