Informasjon

Hva er anoreksi?

Anoreksi (anorexia nervosa) er en alvorlig spiseforstyrrelse med mange vonde tanker. Anoreksi medfører alvorlig undervekt og en intens frykt for å legge på seg. Det er viktig å få hjelp så tidlig som mulig.

Normal spising

Det er ikke så lett å si hva som er normal spising. Men vanligvis mener vi med normal spising at du spiser når du er sulten og stopper når du føler deg mett. Disse følelsene kontrolleres delvis av kjemiske stoffer i hjernen. De fleste av oss spiser tre måltider om dagen, eventuelt med noen mindre mellommåltider.

Mat spiller en sentral rolle i livet til de fleste av oss. Vi bruker mye tid på å handle mat og å tilberede mat. Når vi møter venner og slektninger, spiser vi ofte sammen. Det er også normalt at friske mennesker tenker på vekten og hvordan vi skal kontrollere våre spisevaner. Selv om man tenker mye på mat, og kanskje også bekymrer seg for matinntaket, så hindrer ikke dette oss fra å leve et normalt liv.

Forrige side Neste side