KvalitetssjekkHva kan du gjøre selv?
- NSAIDs (betennelsesdempende midler)
- Gir lindring hos de fleste. Du kan godt prøve et lavere dosert håndkjøpspreparat (for eksempel ibuprofen eller naproksen), før du eventuelt ber om resept på et sterkere middel. Tas ved behov eller i 3 dager
- Eventuelt paracetamol 1 g i tillegg
- P-piller
- Dysmenoré (primær eller sekundær) reduseres hos de fleste ved vanlig p-pillebruk.
- Forlenget p-pillesyklus ser ut til å kunne redusere dysmenoré ytterligere
- Alternativ medisin?
- En lang rekke alternativ medisinske tiltak er forsøkt med liten, usikker eller ingen effekt
