Informasjon, veiviser

Albuesmerter, veiviser

Albuesmerter er smerter i eller i området rundt albuen. Som oftest går det over av seg selv. Les mer om dette i vår symptomsjekker.

Hva er albuesmerter?

  • Albuesmerter er smerter i eller i området rundt albuen. De skyldes oftest skader eller overbelastninger. Særlig hyppig forekommer smerter på utsiden av albuen - såkalt epikondylitt eller tennisalbue
  • Lokaliseringen av hvor det gjør vondt, er viktig for å stille korrekt diagnose. I en del tilfeller skyldes albuesmerter såkalte "utstrålende smerter" fra lidelser i skulder, nakke, håndledd eller hjerte

Forekomst

  • De aller fleste albuesykdommer går over av seg selv. Det er derfor grunn til å anta at de fleste ikke oppsøker lege
  • En allmennlege kan forvente å møte om lag 10-15 personer med tennisalbue årlig, tilstanden forekommer hos 1-3 prosent av befolkningen
  • Belastningsskader i albuen er vanlige både i arbeidslivet og i idretten og har en tendens til å bli kroniske

Hva kan årsaken være?

Vanlige årsaker

  • Tennisalbue (lateral epikondylitt)
    • Er den vanligste årsak til albuesmerter. Det foreligger en betennelse i et senefeste på yttersiden av albuen som skyldes akutt eller langvarig overbelastning
    • Tilstanden gir moderate smerter som forverres ved bruk av hånden. Det er lokal ømhet når du trykker mot beinet på utsiden i albuen
  • Golfalbue (medial epikondylitt)
    • Er mindre vanlig enn tennisalbue. Det foreligger en betennelse i et senefeste på innsiden av albuen som skyldes overbelastning
    • Tilstanden gir moderate smerter på innsiden av albuen som forverres ved bruk av hånden
  • Betennelse i slimposen på baksiden av albuen (olecranon bursitt)
    • Er en vanlig tilstand og skyldes som regel en skade eller langvarig trykk eller irritasjon mot baksiden av albuen
    • Gir lokal hevelse, ofte smertefri, men betennelsen kan bli hissig og gi rødhet og smerter, men det er ingen smerteøkning ved bevegelser i leddet
  • Musesyke
    • Begrepet musesyke inkluderer alle de symptomer som kan oppstå i forbindelse med gjentatte anstrengelser av muskler, leddbånd, sener og nerver i albueområdet
    • Musesyke er en tilstand som omfatter mange ulike tilstander i skulderen, armen, håndleddet og hånden slik at både symptombildet og diagnosene vil variere

Sjeldnere årsaker

  • En lang rekke sjeldnere tilstander kan være årsak til albuesmerter, her er noen av dem:
  • Betennelse i festet for bøyesenen på forsiden av albuen (bicepstendinitt)
    • Tilstanden skyldes overbelastning i form av aktiviteter som innebærer gjentatte bøyninger i albuen og utoverrotasjon av hånden (håndflaten opp)
    • Gir fremre albuesmerter og svekket kraft ved bøyning i albuen
  • Betennelse i festet til strekkesenen på baksiden av albuen (tricepstendinose)
    • Skyldes gjentatte bevegelser der albuen strekkes
    • Gir bakre albuesmerter som forverres ved kraftig strekning i albuen
  • Bruskbetennelse inne i leddet
  • Spolbeinet trekkes ut av leddkapselen ("pulled elbow")
    • Kan oppstå hos et barn når en voksen rykker i armen til barnet
  • Skade av radialisnerven - gir utstrålende smerter på oversiden/utsiden av underarmen og i albuen
  • Skade av ulnarisnerven - "enkemannsstøt", utstrålende smerter langs innsiden av underarmen og ut i fingrene på lillefingersiden
  • Skade av medianusnerven - utstrålende smerter på undersiden av armen og ut i hånden
  • Leddgikt
    • Kronisk leddbetennelse særlig i fingre og tær, noen ganger også i albuen
  • Hjerteinfarkt
    • Kan gi utstrålende smerter i venstre arm, også i albuen

Beinbrudd i albuen

Hva kan du gjøre selv?

  • Albueskade
    • Feilstilling, sterke smerter eller raskt oppstått hevelse tyder på beinbrudd. Ikke forsøk å "ordne" bruddet. Lag en slynge som armen kan henge i. Om mulig bør armen henge høyt for å begrense hevelsen
    • Nedkjøling med is kan forsøkes ved sterke smerter
  • Belastningsskade
    • Forsøk avlastning, unngå aktiviteter som utløser plager, eller endre muskelbruken i albuen

Når bør du søke lege?

  • Albueskade
    • Dersom det oppstår tydelig feilstilling i albuen, eller det er smertefullt å bevege i albuen, eller det oppstår hevelse raskt - lege må kontaktes med en gang!
  • Belastningsskade
    • Ved manglende effekt av avlastning
    • Ved vedvarende plager
  • Smerter uten forutgående skade eller overbelastning
    • Ved sterke smerter
    • Ved vedvarende plager

Hva gjør legen?

Sykehistorien

Spørsmål legen kan stille deg:

  • Hva er årsaken?
    1. Skade
    2. Overbelastning
  • Hvordan debuterte smertene?
    • Akutt
    • Gradvis
  • Kan du lokalisere smerten?
    • Nei
    • På forsiden
    • På utsiden
    • På baksiden
    • På innsiden?
  • Andre symptomer?
    1. Hevelse i albueleddet
    2. Bestemte bevegelser provoserer frem smerter
    3. Bevegeligheten i albuleddet er nedsatt
    4. Leddet låser seg av og til
    5. Det klikker i albuen ved bevegelser
    6. Er svakere i armen, har lammelser
    7. Dovenhetsfølelse og prikking i underarmen og fingrene
    8. Nakkesmerter
    9. Skuldersmerter
  • Stråler smertene ut?
    • Nei
    • Nedover i underarmen og ut i hånden
    • Oppover i overarmen og mot skulderen
  • Forekommer plagene bare etter aktivitet, under aktivitet eller i hvile?
    • Er uavhengig av aktivitet
    • Bare etter aktivitet
    • Bare under aktivitet
    • Bare i hvile
  • Mulige årsaksfaktorer?
    1. Belastninger i yrke
    2. Belastninger i idrett
    3. Belastninger i fritidsaktiviteter
    4. Har en revmatisk sykdom
    5. Nakkelidelse
    6. Skulderlidelse
  • Trener du aktivt i noen av disse idrettene?
    1. Nei
    2. Bowling
    3. Golf
    4. Håndball
    5. Kastidrett
    6. Racketidrett
    7. Roing
    8. Ski
    9. Svømming
    10. Turn
    11. Vannski
    12. Vektløfting
    13. Volleyball
  • Har du fått behandling tidligere for de aktuelle plagene?
    1. Nei
    2. Ja, beskjed om å holde armen i ro
    3. Ja, smertestillende/betennelsesdempende medisiner
    4. Kortisonsprøyte
    5. Fysioterapi
    6. Annet
  • Konsekvenser?
    1. Kan ikke utføre jobben min
    2. Kan ikke delta i idrett
    3. Søvnvansker

Legeundersøkelsen

  • Legen vil foreta en grundig undersøkelse av albuen når det gjelder lokalisering av ømhet, bevegelighet, kraft
  • Skyldes smertene en skade, og legen mistenker brudd, vil legen unngå å utføre en grundigere undersøkelse

Andre undersøkelser

  • Foreligger mistanke om brudd, vil du umiddelbart bli henvist til sykehus for å få tatt røntgenbilde
  • Andre bildeundersøkelser kan også være aktuelle, som CT, ultralyd, MR, scintigrafi

Henvisning til spesialist eller sykehus

  • Beinbrudd vil i de fleste tilfeller kreve sykehusbehandling
  • Kroniske belastningslidelser må av og til vurderes og behandles av spesialist

Illustrasjoner

Albueleddet
Albueleddet
Røntgen av albueleddet
Røntgen av albueleddet