Ankelsmerter, veiviser

Hva er ankelsmerter?

• Smertetilstander i ankelleddet skyldes vanligvis overtråkk eller belastningsskader
• Fot- og ankelsmerter kan skrive seg fra beina (brudd), leddbåndene (overtråkk), muskler og sener (tendinopatier), eller fascier (fasciitis)

Forekomst

• Ankelsmerter er vanlige og skyldes ofte skader og overbelastninger
• Omtrent en femtedel av alle voksne menn angir plager fra ankelen i løpet av det siste året, men de færreste oppsøker lege
• Omtrent 20 prosent av alle muskelskjelettplager skriver seg fra ankelen eller foten

Hvordan oppstår ankelsmerter

• Foranledningen er ofte en skade, deltakelse i en ny idrettsaktivitet eller øvelse, eller en økning i intensiteten av fysisk aktivitet
• Tidligere forstuvning er den vanligste disponerende årsaken til ankelsmerter
• Hevelse uten skade tyder på leddbetennelse (artritt)