Informasjon

Ankelsmerter, veiviser

Temaside om Korona

Hva gjør legen?

Sykehistorien

Spørsmål legen kan stille deg ved ankelsmerter:

  • Om ankelsmertene?
    1. Mest vondt på utsiden av ankelen
    2. Mest vondt på innsiden av ankelen
    3. Ankelen er ustabil, har lett for å tråkke over
    4. Ankelen er stiv og har nedsatt bevegelighet
    5. Klarer ikke å belaste foten
    6. Smerter ved belastning
    7. Smerter i hvile
    8. Smerter når fotsålen bøyes ned/vristen strakes ut
    9. Smerter når foten bøyes opp
    10. Smertene er verst om morgenen
    11. Smertene er verst utover dagen
  • Hvordan oppstod plagene?
    • Akutt etter ankelskade
    • Over tid etter en ankelskade
    • Etter overbelastning
    • Annet
  • Når debuterte plagene?
    1. Etter ankelskaden
    2. For noen dager siden
    3. For ca. en uke siden
    4. I løpet av de siste ukene
    5. For ca. en måned siden
    6. For lengre enn en måned siden
  • Dersom tidligere ankelskade, hvilken behandling fikk du i den akutte fasen?
    1. Ingen
    2. Førstehjelp med nedkjøling, kompresjonsbandasje, foten høyt og avlastning
    3. Var i normal aktivitet etter noen få dager
    4. Var i normal aktivitet etter 1-2 uker
  • Hvordan har tilstanden utviklet seg?
    • Blitt verre
    • Uendret
    • Blitt bedre
  • Ledsagende symptomer?
    1. Ankelen svikter stadig
    2. Utstrålende smerter i foten
    3. Prikkende fornemmelse, dovenhetsfølelse, i foten
    4. Hevelse i ankelleddet
    5. Følelse av noe løst inne i leddet
  • Mulige årsaksfaktorer?
    1. Idrettsskade
    2. Overbelastning i idrett
    3. Jobbrelaterte belastninger
    4. Ugunstig skotøy
    5. Går eller løper mye på hardt underlag
  • Driver du noen form for idrett?
    1. Løping
    2. Fotball
    3. Håndball
    4. Basketball
    5. Turn
    6. Ballett
    7. Annet
  • Konsekvenser av ankelsmertene?
    1. Kan ikke delta i idrett
    2. Kan ikke gå i jobb
    3. Får ikke sove

Legeundersøkelsen

  • Legen vurderer om det foreligger feilstillinger i foten, hevelse i ankelleddet, tegn til muskelsvinn
  • Gange og eventuell løping vurderes. Klarer du å sitte på huk?
  • Klarer du å gå på tærne?
  • Bevegeligheten i ankelleddet vurderes
  • Hvor mye kan ankelleddet vries innover og utover - tegn til slakke leddbånd?
  • Testing av kraft og eventuell smerteutløsning ved å belaste ulike muskelgrupper

Andre undersøkelser

  • Ved mistanke om revmatisk sykdom er blodsenkning (SR), CRP, urinsyre og prøver på revmatiske tilstander aktuelt (revmaserologi)

Henvisning til spesialist eller sykehus

  • Røntgen kan være aktuelt ved mistanke om beinbrudd. Kan også vise slitasjeforandringer og skader på beinvev
  • Andre undersøkelser kan være skjelettscintigrafi, ultralyd, CT eller MR
  • Ved større skader eller der man mangler kompetanse til å hjelpe pasienten adekvat, henvises du til spesialist
Forrige side Neste side