Hva gjør legen?
Sykehistorien
Spørsmål legen kan stille deg ved ankelsmerter:
- Om ankelsmertene?
- Mest vondt på utsiden av ankelen
- Mest vondt på innsiden av ankelen
- Ankelen er ustabil, har lett for å tråkke over
- Ankelen er stiv og har nedsatt bevegelighet
- Klarer ikke å belaste foten
- Smerter ved belastning
- Smerter i hvile
- Smerter når fotsålen bøyes ned/vristen strakes ut
- Smerter når foten bøyes opp
- Smertene er verst om morgenen
- Smertene er verst utover dagen
- Hvordan oppstod plagene?
- Akutt etter ankelskade
- Over tid etter en ankelskade
- Etter overbelastning
- Annet
- Når debuterte plagene?
- Etter ankelskaden
- For noen dager siden
- For ca. en uke siden
- I løpet av de siste ukene
- For ca. en måned siden
- For lengre enn en måned siden
- Dersom tidligere ankelskade, hvilken behandling fikk du i den akutte fasen?
- Ingen
- Førstehjelp med nedkjøling, kompresjonsbandasje, foten høyt og avlastning
- Var i normal aktivitet etter noen få dager
- Var i normal aktivitet etter 1-2 uker
- Hvordan har tilstanden utviklet seg?
- Blitt verre
- Uendret
- Blitt bedre
- Ledsagende symptomer?
- Ankelen svikter stadig
- Utstrålende smerter i foten
- Prikkende fornemmelse, dovenhetsfølelse, i foten
- Hevelse i ankelleddet
- Følelse av noe løst inne i leddet
- Mulige årsaksfaktorer?
- Idrettsskade
- Overbelastning i idrett
- Jobbrelaterte belastninger
- Ugunstig skotøy
- Går eller løper mye på hardt underlag
- Driver du noen form for idrett?
- Løping
- Fotball
- Håndball
- Basketball
- Turn
- Ballett
- Annet
- Konsekvenser av ankelsmertene?
- Kan ikke delta i idrett
- Kan ikke gå i jobb
- Får ikke sove
Legeundersøkelsen
- Legen vurderer om det foreligger feilstillinger i foten, hevelse i ankelleddet, tegn til muskelsvinn
- Gange og eventuell løping vurderes. Klarer du å sitte på huk?
- Klarer du å gå på tærne?
- Bevegeligheten i ankelleddet vurderes
- Hvor mye kan ankelleddet vries innover og utover - tegn til slakke leddbånd?
- Testing av kraft og eventuell smerteutløsning ved å belaste ulike muskelgrupper
Andre undersøkelser
- Ved mistanke om revmatisk sykdom er blodsenkning (SR), CRP, urinsyre og prøver på revmatiske tilstander aktuelt (revmaserologi)
Henvisning til spesialist eller sykehus
- Røntgen kan være aktuelt ved mistanke om beinbrudd. Kan også vise slitasjeforandringer og skader på beinvev
- Andre undersøkelser kan være skjelettscintigrafi, ultralyd, CT eller MR
- Ved større skader eller der man mangler kompetanse til å hjelpe pasienten adekvat, henvises du til spesialist