Informasjon

Hæl- og fotsmerter

Hva kan du gjøre selv?

  • Avhenger av årsaken til smerteproblemet
  • Justering av skotøy tilrådes dersom feilstillinger og unormale trykkbelastninger foreligger
  • Eventuelt fotstell og trykkavlastende plaster ved utvikling av liktorn
  • Hos idrettsutøvere er basis for behandlingen å endre utøverens belastningsmønster, både ved korrigereing av treningsfeil og eventuelt aksefeil (varus/valgus)
Forrige side Neste side