Informasjon

Hofte-, bekken- og lyskesmerter

Hva kan du gjøre selv?

  • Ved mistanke om belastningsskade bør du endre atferd slik at du minsker belastningen på det ømme området
  • Prøv eventuelt avlastning og ro noen dager. Dersom du driver idrett, unngå aktiviteter som forverrer plagene
Forrige side Neste side