KvalitetssjekkHva er leggsmerter?
- Smerter i leggene kan skyldes forandringer lokalt, i kneet eller være referert fra nedre del av ryggen
- Skade eller betennelse (inflammasjon) i muskel, sene eller knokler og symptomer fra overflatiske eller dype kar gir lokale smerter
Forekomst
- Hos barn
- Er voksesmerter i leggene om kvelden vanlig
- Hos (eldre) voksne
- Er det helst "rastløse bein" og sirkulasjonsforstyrrelser som oftest er forklaringen
- Hos idrettsutøvere og mosjonister
- Akutte bakre leggskader opptrer hyppig i forbindelse med sprint, hopp, tennis, fotball, basketball
- Anses leggen å være den hyppigst forekommende lokalisasjon for kroniske belastningslidelser, særlig i 30 til 50 års alderen
- Løping er den viktigste disponerende faktor
- Mangelfull oppvarming synes å være en disponerende faktor
Hvordan oppstår leggsmerter?
- Lokalisasjon gir ofte klare indikasjoner på hva som er galt
- Aktivitetsrelaterte smerter tyder på muskelskjelettlidelse eller nedsatt blodsirkulasjon
- Hvilesmerter kan skyldes inflammasjon, artrose eller isjias
- Akutte traumer
- Kan være akillesseneruptur, muskelruptur i gastroknemius og frakturer
- Subakutte og kroniske plager
- Mange av plagene er knyttet til løping, gange eller stående stilling på hardt underlag, dårlige treningssko og trening i kaldt klima eller bruk av spesielt fottøy
- Plagene skyldes ofte for rask økning i treningsmengde og -intensitet
- I noen tilfeller er årsaken aksefeil, for eksempel som følge av fotfeilstilling, lengdeplattfot, hjulbenthet, kalvbenthet, inntåing, beinlengdeforskjell
