Informasjon

Leggsmerter, veiviser

Voksersmerter hos barn og rastløse bein hos voksne er vanlige leggsmerter.

Hva er leggsmerter?

  • Smerter i leggene kan skyldes forandringer lokalt, i kneet eller være referert fra nedre del av ryggen
  • Skade eller betennelse (inflammasjon) i muskel, sene eller knokler og symptomer fra overflatiske eller dype kar gir lokale smerter

Forekomst

  • Hos barn
    • Er voksesmerter i leggene om kvelden vanlig
  • Hos (eldre) voksne
    • Er det helst "rastløse bein" og sirkulasjonsforstyrrelser som oftest er forklaringen
  • Hos idrettsutøvere og mosjonister
    • Akutte bakre leggskader opptrer hyppig i forbindelse med sprint, hopp, tennis, fotball, basketball
    • Anses leggen å være den hyppigst forekommende lokalisasjon for kroniske belastningslidelser, særlig i 30 til 50 års alderen
    • Løping er den viktigste disponerende faktor
    • Mangelfull oppvarming synes å være en disponerende faktor

Hvordan oppstår leggsmerter?

  • Lokalisasjon gir ofte klare indikasjoner på hva som er galt
  • Aktivitetsrelaterte smerter tyder på muskelskjelettlidelse eller nedsatt blodsirkulasjon
  • Hvilesmerter kan skyldes inflammasjon, artrose eller isjias
  • Akutte traumer
    • Kan være akillesseneruptur, muskelruptur i gastroknemius og frakturer
  • Subakutte og kroniske plager
    • Mange av plagene er knyttet til løping, gange eller stående stilling på hardt underlag, dårlige treningssko og trening i kaldt klima eller bruk av spesielt fottøy
    • Plagene skyldes ofte for rask økning i treningsmengde og -intensitet
    • I noen tilfeller er årsaken aksefeil, for eksempel som følge av fotfeilstilling, lengdeplattfot, hjulbenthet, kalvbenthet, inntåing, beinlengdeforskjell
Neste side