Nakkesmerter, veiviser

Hva er nakkesmerter?

• Nakkesmerter kan inndeles i ukompliserte smerter, whiplash og smerter med utstrålende smerter
• Se animasjon av nakkesmerter
  
  

Forekomst

• Nakkesmerter forekommer hos 30-50 prosent av den voksne befolkning i løpet av et år. På ethvert tidspunkt har 10 prosent av befolkningen nakkesmerter
• Det er anslått at 3 prosent av befolkningen oppsøker lege med nakkelidelse som hovedproblem i løpet av et år
• Hyppigst forekommer nakkesmerter hos kvinner, og det er økende hyppighet med alderen. Spesielt gjelder dette kroniske plager
• Akutte anfall er hyppigst hos unge voksne
• Tilbakevendende perioder med smerter er vanlig helt fra 20-års alderen

Smertemekanismer

• Nakken består av 7 nakkevirvler med mellomvirvelskiver. Det er mange små ledd mellom disse virvlene, og det er også tett med leddbånd, muskler og sener. I tillegg er det i dette området mange nervetråder. Alle disse strukturene kan ved skader eller sykdommer føre til smerter
• Smerter og stivhet i nakken er svært vanlig. Den vanligste årsaken er slitasjeforandringer, men ofte kan det være uklart hva som egentlig er årsaken. I mange tilfeller er det mange enkeltfaktorer som virker sammen
• Smertene stråler ofte fra nakken til naboområder som hode, skulder og arm
• Mekaniske belastninger og spenningstilstander i muskler er vanlige årsaker