Informasjon, veiviser

Nakkesmerter, veiviser

Hva kan legen gjøre?

Sykehistorien

Spørsmål legen kan stille deg:

  • Hvordan startet plagene?
    • Akutt uten kjent utløsende årsak
    • Akutt etter en forkjær bevegelse
    • Gradvis uten utløsende årsak
  • Smertenes intensitet?
    • Lett
    • Moderat 
    • Betydelig
  • Hvor lenge har plagene vart?
    • Noen dager
    • Ca. en uke
    • Noen uker
    • Ca. en måned
    • Lengre enn en måned
  • Stråler smertene ut?
    1. Nei
    2. Opp i hodet
    3. Ned i ryggen
    4. Ut i begge armene
    5. Ut i venstre arm
    6. Ut i høyre arm
    7. Forverres ved hoste og nysing
  • Andre symptomer?
    1. Ømhet i muskulaturen
    2. Nedsatt bevegelighet i nakken
    3. Skjev nakke
    4. Nummenhet/prikking i høyre skulder/arm
    5. Nummenhet/prikking i venstre skulder/arm
    6. Muskelsvakhet
    7. Lammelser
    8. Hodepine hele hodet
    9. Hodepine ene siden av hodet
    10. Hodepine kun i bakhodet
    11. Hodepine i pannen og tinningen
    12. Nattlige plager
    13. Svimmelhet
    14. Føler meg syk og slapp
    15. Samtidige muskulære plager fra hofte- og setepartiet
    16. Akutt debut og nedsatt bevissthet
    17. Kvalme og brekninger
  • Har du hatt nakkesmerter før?
    • Ja, en gang
    • Ja, flere ganger
    • Nei
  • Hvordan har tilstanden utviklet seg den siste tiden?
    • Verre
    • Uendret
    • Bedre
  • Mulige årsaker?
    1. Nakkeskade
    2. Nakkeslengskade
    3. Våknet med stiv/skjev nakke
    4. Overbelastning
    5. Stress
    6. Psykososiale problemer
  • Konsekvenser?
    1. Klarer ikke å utføre arbeidet mitt
    2. Klarer ikke å utføre dagligdagse aktiviteter
    3. Klarer ikke å arbeide ved dataskjerm
    4. Klarer ikke å kjøre bil
    5. Nedsatt livskvalitet

Legeundersøkelsen

  • Legen vil foreta en grundig undersøkelse av nakken din:
    • Vurdere hodets eller nakkens posisjon? Skjevhet?
    • Er du anspent? Klarer ikke å senke skuldrene?
    • Legen vil kjenne på nakkemuskulaturen - er den påfallende stram og øm?
    • Ved mistanke om at en nerve er i klem i nakkesøylen, må legen undersøke om det er tegn på nerveskade
    • Ulike tester som vurderer nakkens funksjon, kan være aktuelle

Andre undersøkelser

  • Vanligvis er det til liten hjelp å ta blodprøver, men mistenkes polymyalgia revmatika, må det tas en blodsenkning (SR)
  • Røntgen, eventuelt MR, kan være aktuelt ved mistanke om nerver som er i klem

Henvisning til spesialist eller sykehus

  • De fleste tilfeller av nakkeplager kan håndteres av allmennlegen
  • I noen tilfeller kan det være aktuelt med rekvisisjon til fysioterapeut
  • Ved mistanke om skiveprolaps, eller ved tilstander som ikke blir bedre tross allmennlegens råd og behandling, kan henvisning til spesialist være aktuelt
Forrige side Neste side