KvalitetssjekkHva er søvnforstyrrelser hos voksne?
- Den mest utbredte søvnforstyrrelsen hos voksne er søvnløshet, eller insomni. Alle søvnforstyrrelser har en opplevelse av dårlig søvn som dominerende symptom
- For å kalle det en søvnforstyrrelse skal søvnvanskene vedvare til tross tilrettelagte muligheter for søvn
- Dårlig søvn omfatter:
- Vanskeligheter med å falle i søvn
- Holde på søvnen
- For tidlig oppvåkning
- Det er ikke uvanlig at søvnvanskene starter som følge av forhold i omgivelsene (f.eks. støy) eller kroppslig sykdom, men vedvarer til tross for at det som utløste søvnvanskene er borte
