Trening

NHI anbefaler

Trening

Har du stagnert? Slik kommer du deg videre

Trening

Bli i sommerform med 8 ukers treningsprogram

Trening

Fysisk aktivitet gir stor gevinst

Symptomer

Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Prøv symptomsjekkeren og se om du bør oppsøke lege.

Gå til symptomsjekkeren

Sykdommer

Her kan du søke i vårt oppslagsverk som inneholder 2187 sykdommer.

Gå til alle sykdommer

Nyheter

Trening

Å gå tur kan redusere smerte og forsinke skade ved artrose i knærne

Trening
Trening

Beste treningstidspunkt på dagen er forskjellig for kvinner og menn

Trening

Treningsavhengighet

Trening

Styrketrening og vektnedgang

Trening

Artrose i kne og hofte – kan du trene like mye?

Trening

Trening og forebygging av hjertesykdom for eldre

Trening

Hardtrening og lite søvn: Hvordan påvirker det hjertet?

Trening

Styrketrening gir lavere risiko for tidlig død

Trening

Hverdagslig aktivitet og risiko for hjertesykdom

Trening

Aktivitetsmålere øker sjansen for mer bevegelse

Trening

Trening etter covid-19

Trening

Å gå ofte og raskt kan redusere risikoen for diabetes blant eldre mennesker

Trening

Kompresjonstøy og trening

Trening

En kort løpetur kan gi bedre humør og hjerneaktivitet

Trening

De kvalme folkene på treningssenteret

Trening

Spiseforstyrrelser hos menn på treningssenter

Trening

Eilo -pustesykdom

Trening

Ridning og risiko for alvorlig skade

Trening

Har du stagnert? Slik kommer du deg videre

Trening

Flere styrkeøvelser hjalp ikke mot skuldersmerter

Trening

Hvordan påvirker mensen kvinners prestasjoner i idrett?