Trening

NHI anbefaler

Trening

Orientering

Trening

Løp hurtigere og tren mindre

Trening

Hvilken hvilestilling er best for å komme seg raskt etter en hard løpeøkt?

Symptomer

Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Prøv symptomsjekkeren og se om du bør oppsøke lege.

Gå til symptomsjekkeren

Sykdommer

Her kan du søke i vårt oppslagsverk som inneholder 2187 sykdommer.

Gå til alle sykdommer

Nyheter

Trening

Astma hos idrettsutøvere

Trening

Styrketrening anbefales for bedre hjertehelse

Trening

Kondisjonstrening

Trening

Kan plutselig død hos idrettsutøvere forhindres?

Trening

Hva skjer dersom barn ikke trener styrke?

Trening

Styrketrening for barn

Trening

Fortsett treninga - styrk immunforsvaret

Trening

Hvordan bli kvitt plantar fasciitt

Trening

Unngå formtap med enkle grep

Trening

Trokanterbursitt endrer navn

Trening

Lave ryggsmerter hos elitestupere

Trening

Enkel styrketrening uten treningssenter

Trening

Fysisk aktivitet og psykiske lidelser

Trening

Hard intervalltrening forsinker aldringen mest

Trening

Den mest effektive treningen mot korsryggsmerter

Trening

Varierte intervaller som får deg i form

Trening

Styrketrening reduserer fett rundt hjertet bedre enn kondisjonstrening

Trening

Nybegynnere som løper maraton får stor bedring i hjertehelse

Trening

Stor interesse for fallforebyggende trening

Trening

Aerob og anaerob trening

Trening

Viljestyrken er som en muskel - den kan trenes

Trening

Red Bull sportssjef Ralf Rangnick om skadehåndtering, spillerutvikling, trening og kosthold

Trening

Muskelmasse hos menn midt i livet og risiko for fremtidig hjertesykdom

Trening

Hardtrening positivt for lungekreftopererte