Trening

NHI anbefaler

Trening

Bli kvitt nakkesmerter med styrketrening

Trening

Hurtigløp på skøyter

Trening

Idrettsbrokk, lyskesmerter

Symptomer

Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Prøv symptomsjekkeren og se om du bør oppsøke lege.

Gå til symptomsjekkeren 

Sykdommer

Her kan du søke i vårt oppslagsverk som inneholder 2187 sykdommer.

Gå til alle sykdommer 

Nyheter

Trening

Intervall- eller kondisjonstrening: Hva gir størst fettreduksjon?

Trening

Leddgikt: - Bør trene hardt og effektivt

Trening

Hvordan holder man vekten?

Trening

Energisk trening og tid på dagen - hvordan spiller det inn på humøret?

Trening

Trening etter hjernerystelse hos ungdom

Trening

CrossFit

Trening

Okklusjonstrening - hva er det?

Trening

Trening i sterk kulde

Trening

Hurtigløp på skøyter

Trening

Legger til rette for lek på isen

Trening

Slik bevarer du treningsiveren

Trening

Tai chi (Taiji)

Trening

Leken trening i juleferien

Trening

Selv kun én styrkeøkt i uken er forbundet med bedre hjertehelse

Trening

Skader ved benkpress, markløft og knebøy

Trening

Alvorlig hamstringskade som ofte overses

Trening

Nina Wavik Ytterstad (56) løper maraton fortere enn de fleste - hvordan er det mulig?

Trening

Trening mot depresjon - mye er ikke best

Trening

Trening og atrieflimmer - hvilke råd kan du følge?

Trening

Fjellvandring - noe for deg?

Trening

Treningstilbud til kreftrammede er lønnsomt

Trening

Styrkeprogram for eldre

Trening

Styrketrening mot depresjon

Trening

Alvorlig hjertesyk etter bruk av anabole steroider