Trening

NHI anbefaler

Trening

Er du like aktiv som en hestejente?

Trening

Enkel styrketrening uten treningssenter

Trening

Overoppheting ved trening

Symptomer

Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Prøv symptomsjekkeren og se om du bør oppsøke lege.

Gå til symptomsjekkeren

Sykdommer

Her kan du søke i vårt oppslagsverk som inneholder 2187 sykdommer.

Gå til alle sykdommer

Nyheter

Trening

Fysisk aktivitet beskytter barn mot den negative effekten mye skjermtid kan gi

Trening

Hjernerystelse: Bedre tilheling med litt aktivitet

Trening

Råd om styrketrening ved hjertesykdom

Trening

Overvekt og slanking - hvordan lykkes?

Trening

Overvekt og fysisk aktivitet - bruk kroppen!

Trening

Munnbind og trening

Trening

Godt trent - men inaktiv

Trening

Er du like aktiv som en hestejente?

Trening

Mer bevegelse - bedre læring

Trening

Inaktivitet og sykdom

Trening

Kan for mye trening skade hjertet?

Trening

Kun en av fem nordmenn oppfyller  myndighetenes anbefaling om fysisk aktivitet

Trening

Aktive barn reduserer risiko for diabetes type 2 senere i livet

Trening

Koffein før trening kan øke forbrenningen

Trening

Veldig hard trening forårsaker svekket mitokondriefunksjon og reduserer glukosetoleransen

Trening

Hvordan forebygge hold i siden?

Trening

Ettermiddagstrening best ved risiko for diabetes type 2

Trening

Treningspåført rabdomyolyse

Trening

Mindre trening - mer angst og depresjon

Trening

Overgangsalder: Lagspill effektivt for bedre hjertehelse

Trening

Mensen og trening

Trening

En tredjedel av tidligere olympiske deltagere har kroniske smerter

Trening

Styrkeøkning hos styrkeløftere