Aktivitet og helse

Nyheter

Trening

Økt andel muskelmasse kan ha beskyttende effekt mot Alzheimers sykdom

Trening

Enkel styrketrening uten treningssenter

Trening

Sprekere elever - bedre hukommelse og oppmerksomhet

Trening

Trening gir lavere risiko for død av influensa og lungebetennelse

Trening

Boksing og Parkinsons sykdom

Trening

Fysisk aktivitet og psykiske lidelser

Trening

Lave ryggsmerter hos elitestupere

Trening

Ett av ti tidlige dødsfall kunne vært unngått med mer fysisk aktivitet

Trening

Livslang utholdenhetstrening og koronarsykdom

Trening

Barn og fysisk aktivitet - en gave for livet

Trening

Ekstra gymtimer: effektiv behandling og forebygging av fedme

Trening

Eldre og aktivitet: Golf bedre enn å gå

Trening

Høy- og lavdose trening for pasienter med kneartrose

Trening

Støt mot brystet og hjertestans i idrett

Trening

Regelmessig trening i tenårene reduserer depresjon

Trening

Kan en dupp på dagtid bedre idrettsprestasjoner?

Trening

Effekten av å senke vektene (eksentrisk trening)

Trening

Kun ett minutt fysisk anstrengelse gir stor helseeffekt