Informasjon

Veksthormoner - ingen mirakelkur

Enkelte tror veksthormoner er selve ungdomskilden. Det er langt i fra sannheten.

Økning i muskelmasse, men ikke i styrke

I følge Mayoklinikken er det mange som tror at det er det krympende nivået med veksthormoner, som inntreffer etter 40-årsalderen, som er årsaken til skrøpeligheten som følger med det å bli eldre. Derfor begynner enkelte å injisere veksthormoner, men det er lite som tyder på at veksthormoner virkelig er ungdomskilden.

Studier viser at voksne som mangler veksthormon, vil ha en rekke effekter av injeksjoner med veksthormon, som:

  • Økt beintetthet
  • Økt muskelmasse
  • Redusert andel kroppsfett
  • Økt yteevne til hjertet
  • Forbedret humør og motivasjon
  • Økt treningskapasitet

Bemerk at slikt tilskudd av veksthormon gjelder ikke ved naturlig, aldersrelatert reduksjon. Studier av friske voksne som får injeksjoner med veksthormon, viser kun økt muskelmasse og redusert andel kroppsfett. Økningen i muskelmasse, gir dessuten ingen økning i styrke.

Idrettsutøvere som anvender veksthormon, bruker det blant annet for å bryte ned fett og bygge muskler. I tillegg tror de at det hjelper kroppen å komme seg raskere etter skader, og at de kan trene hardere, men ifølge WebMD etterspør ekspertene bevis for denne effekten. Videre påpeker også de at musklene kan bli større, og fettmengden kan reduseres, men selv om veksthormon kan øke størrelsen på musklene, øker det ikke styrken.

Forrige side Neste side