-
Fysisk aktivitet og helse
- Advarer mot trening med elektrisk stimulering av muskler
- Aktive kvinner får færre benbrudd
- Aktivitet på arbeidsplassen
- Aktivitetsmålere øker sjansen for mer bevegelse
- Amerikansk fotball og påvirkning av hjernen
- Barn og fysisk aktivitet - en gave for livet rev
- Barrierer og motivasjon til fysisk aktivitet
- Behagelige sko forebygger best
- Beinskjøre kvinner trenger trening
- Best med statiner og trening
- Bråstopp? Slik kommer du deg videre
- Bør overvåkes av helsepersonell
- Både røykere og tidligere røykere reduserer risikoen for lungekreft med trening
- De kvalme folkene på treningssenteret
- Deilig løpetur i høst- og vintervær
- Den mest effektive treningen mot korsryggsmerter
- Diaré under løping rev
- Dødsfall blant unge idrettsutøvere
- Dørstokkmila
- Effekten av raskt vekttap ved kampsport
- Effekten av ti tusen skritt om dagen ny
- Einsidigheitslina i norsk fotball
- En kort løpetur kan gi bedre humør og hjerneaktivitet
- En tredjedel av tidligere olympiske deltagere har kroniske smerter
- Energiforbruk og trening
- Energisk fysisk aktivitet - hvor lite er nok? ny
- Energisk trening og tid på dagen - hvordan spiller det inn på humøret?
- Er barfotløping fornuftig?
- Er det mulig bare å slanke magen?
- Er det vits med kompresjonsstrømper?
- Er du like aktiv som en hestejente?
- Fire av fem nordmenn beveger seg for lite
- Forebygging av løpeskader
- Forebygging av spiseforstyrrelser i idretten
- Fortsett treninga - styrk immunforsvaret
- Forurensning gir dårligere løpsresultat
- Fotball - bedre trening enn jogging
- Fra sengeliggende med fibromyalgi til norgesmester
- Frykten for treningssenteret – her er guiden som kan hjelpe deg
- Fysisk aktivitet beskytter barn mot den negative effekten mye skjermtid kan gi
- Fysisk aktivitet gir stor gevinst rev
- Fysisk aktivitet kan begrense skader fra alkohol
- Fysisk aktivitet mot kreft
- Fysisk aktivitet og fibromyalgi
- Fysisk aktivitet og psykisk lidelser
- Fysisk aktivitet positivt etter kreftbehandling
- Fysisk aktivitet, praktiske råd
- Færre skader med nye taekwondo-regler
- Gener avgjør hvor aktiv du vil være
- God kondisjon og helseeffekt
- Godt trent - men inaktiv
- Hard intervalltrening forsinker aldringen mest
- Hardt fysisk arbeid gir høyere sykefravær
- Hardtrening og lite søvn:Hvordan påvirker det hjertet?
- Helgetrening - er det nok?
- Heller trening enn slanking
- Hjerte, blodkar og trening
- Hjertekar, diabetes, fysisk aktivitet rev
- Hjertepasienter og hjemmetrening
- Hva betyr søvn for trening og prestasjoner?
- Hva er gevinsten med å sykle til jobb?
- Hva er overtrening?
- Hva gjør hverdagsaktiviteten med helsa?
- Hverdagslig aktivitet og risiko for hjertesykdom
- Hverdagsmosjon også viktig for å redusere risiko for sykdom
- Hvilken type trening utsetter aldring?
- Hvor fort mister vi muskelstyrke om vi sitter i ro?
- Hvordan holder man vekten?
- Hvordan påvirker mensen kvinners prestasjoner i idrett?
- Hvorfor får ikke flere løpere slitasjegikt?
- Hvorfor øker vekten etter en treningsøkt?
- Inaktivitet - en folkesykdom rev
- Inaktivitet er forbundet med høyere risiko for alvorlig covid-19 sykdom
- Inaktivitet og sykdom
- Ingen ekstra fordeler ved å jogge fort og mye
- Intervall- eller kondisjonstrening: Hva gir størst fettreduksjon?
- Kan en dupp på dagtid bedre idrettsprestasjoner? ny
- Kan for mye trening skade hjertet?
- Kan fysisk aktivitet gi en bedre aldring?
- Kan man trene for mye?
- Kan trening påvirke kreftsvulsten?
- Kan økt treningsmengde beskytte mot skader?
- Koffein før trening kan øke forbrenningen
- Kompresjonstøy og trening
- Korte treningsøkter med høy intensitet best for et langt liv
- Korte, energiske treningsøkter gir økt risiko
- Kreft, fysisk aktivitet rev
- Kun en av fem nordmenn oppfyller myndighetenes anbefaling om fysisk aktivitet
- Kun ett minutt fysisk anstrengelse gir stor helseeffekt ny
- Leddgikt og fysisk aktivitet rev
- Leken trening i juleferien
- Lite fysisk aktivitet like farlig som å røyke
- Lunge- og luftveissykdommer og fysisk aktivitet
- Løpetid i Norge
- Løping - forebygging av skade
- Maraton og hjertesykdom
- Mer bevegelse - bedre læring
- Mer fysisk aktivitet i skolen gir bedre skoleresultater og bedre form
- Mer smerter ved barfotløping
- Mindre sykefravær med fysisk aktivitet?
- Mindre trening - mer angst og depresjon
- Mosjon er også hjernetrim
- Mosjon forhindrer hjertesvikt
- Muskelmasse hos middelaldrende menn/midt i livet og risiko for fremtidig hjertesykdom
- Muskelskjelettlidelser, fysisk aktivitet rev
- Må vi drikke under trening?
- Nasjonale råd om fysisk aktivitet
- Ny statistikk om maratonløperne
- Nybegynnere som løper maraton får stor bedring i hjertehelse
- Nye råd: hvordan være aktiv best mulig
- Næringstilskudd med protein og økning i muskelmasse og styrke
- Olympisk innsats i det skjulte
- Overgangsalder: Lagspill effektivt for bedre hjertehelse
- Overoppheting ved trening
- Overraskende helseeffekt med svært korte intervalløkter
- Overtrente fotballag?
- Overvekt og fysisk aktivitet - bruk kroppen!
- Overvekt og slanking - hvordan lykkes
- Plutselig død hos idrettsutøvere
- Positivt, nødvendig og ganske farlig
- Profesjonelle fotballspillere med økt risiko for demens
- Red Bull sportssjef Ralf Rangnick om skadehåndtering, spillerutvikling,trening og kosthold
- Regelmessig mosjon forsinker aldringen
- Runner`s high
- Selv kun én styrkeøkt i uken er forbundet med bedre hjertehelse
- Sju minutter med god treningseffekt
- Skiløpere som går Vasaloppet, rammes sjeldnere av kreft
- Skøyteglede
- Slik ble Mari Weider kvitt plantar fasciitt
- Spiseforstyrrelser hos idrettsutøvere
- Spiseforstyrrelser hos menn på treningssenter
- Spreke ben - sprek hjerne
- Statiner kan minske treningseffekten
- Sterke lever lengst
- Stillesitting og tidlig død
- Styrketrening forebygger fedme
- Styrketrening gir lavere risiko for tidlig død
- Styrketrening mot depresjon
- Styrketrening og vektnedgang
- Styrketrening reduserer fett rundt hjertet bedre enn kondisjonstrening
- Styrketrening reduserer nakkesmerter
- Styrkeøkning hos styrkeløftere
- Støt mot brystet og hjertestans i idrett ny
- Supermosjonistene
- Svømming reduserer smerte ved fibromyalgi
- Sykelig overvekt og fysisk aktivitet
- Sykle til jobben - større effekt en du kanskje tror
- Sykling påvirker ikke menns seksuelle helse
- Tatt av joggebølgen
- Tennisalbue - hjelper det med behandling?
- Trene ute eller inne - hva er best for psyken?
- Trening for å holde vekta
- Trening foran slanking
- Trening gir bedre resultater på skolen
- Trening kan forbedre hjertehelsa mer enn vektnedgang for pasienter med diabetes type 2
- Trening kan gi finere hud
- Trening kan redusere brystkreftrisiko
- Trening mot depresjon - mye er ikke best
- Trening mot idrettsskader
- Trening mot lave ryggsmerter
- Trening mot søvnløshet
- Trening og demens
- Trening og forebygging av hjertesykdom for eldre
- Trening reduserer risikoen for å utvikle brystkreft
- Treningsavhengighet
- Treningsklokka skaper unødvendig bekymring
- Treningsråd ved inkontinens rev
- Treningstrender for 2016
- Trokanterbursitt endrer navn
- Turgåing som trening rev
- Tøff trening best for blodtrykket
- Vanskelig å snu vektøkning ved treningspauser
- Ved plutselig hjertedød bør familien undersøkes
- Vekttap med trening - hvor mye skal til?
- Veldig hard trening forårsaker svekket mitokondriefunksjon og reduserer glukosetoleransen
- Velg riktig treningstidspunkt – og forbrenn mer
- Vi trenger mer hverdagsbevegelse
- Yoga mot hjertesykdom
- Yoga og beinhelse
- Yoga og meditasjon for bedre blodsukkernivå ny
- Yoga som behandling for hodepine
- Å gå er like bra for hjertet som løping
- Å gå ofte og raskt kan redusere risikoen for diabetes blant eldre mennesker
- Å trene ofte er viktigere enn å ta seg helt ut
