Nyhetsartikkel

Barn og fysisk aktivitet - en gave for livet

Denne artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon

Sitter for mye i ro

Ifølge Helsedirektoratet sitter norske gutter i 11-16 års alderen 40 timer per uke - utenom skoletid. Aktivitetsnivåets hovedfiender er lekser, spill på data/telefon/nettbrett og lignende, internettbruk og TV-titting.

Tall fra Helsedirektoratet fra 2012 viste at 87 prosent av jenter og 96 prosent av gutter i seks års-alder tilfredsstiller anbefalingene. I ni års alderen gjelder dette 70 prosent av jentene, og 86 prosent av guttene. Blant 15-åringene har disse tallene sunket dramatisk, og de gjelder bare 43 prosent av jentene og 58 prosent av guttene. Faktorer som var viktige for økt aktivitet, var indre motivasjon og følelse av glede og mestring, skrev de.

Forrige side Neste side