Nyhetsartikkel

Deilig løpetur i høst- og vintervær

Ikke la kaldt vær stoppe deg fra å være fysisk aktiv og holde deg i form.

Trygghet

På mørke høst- og vinterkvelder kan det nesten være umulig for bilisten å se deg langs veikanten.

Når du bruker refleks, er du ifølge Trygg Trafikk synlig for en bilist på 140 meters avstand. Uten reflekser er du synlig først på 25–30 meters hold.

Mange refleksvester kan ha dårlig passform, og er ikke særlig egnet for å trene i. Men det finnes vester som er laget spesielt for trening.

Kommer du deg ikke ut for å trene om kvelden fordi du føler seg utrygg, kan du få med deg venner ut på turen. Det er både motiverende og sosialt.

Ellers bør du unngå å løpe der du ikke føler deg trygg.

Forrige side