Intervju

Hvordan påvirker mensen kvinners prestasjoner i idrett?

Menstruasjonssyklusen og hormonene

- Det er i hovedsak de kvinnelige kjønnshormonene østrogen og progesteron som er i sving under menstruasjonssyklusen. Ved starten av syklusen, er begge de to hormonene lave, forteller Åserud.

Menstruasjonssyklusen separeres av eggløsningen inn i to hovedfaser: follikkelfasen og lutealfasen. Videre deles gjerne follikkelfasen inn i en sen og tidlig fase.

Menstruasjonssyklusens første fase starter med dag 1 av menstruasjon. Her skiller hypofysen ut follikkelstimulerende hormon (FSH) som stimulerer folliklene i eggstokkene.

- Folliklene vokser og etter hvert er det én follikkel som blir utvalgt til å gjennomføre selve eggløsningen. I takt med at follikkelen vokser, får vi utskillelse av østrogen. Progesteronnivået holder seg lavt under hele follikkelfasen, mens østrogen er på sitt høyeste like før eggløsning, forklarer Åserud.

Follikkelfasen varer altså til eggløsning, som er cirka midtveis i syklusen. Når eggløsning er et faktum, er vi over i lutealfasen.

- Når follikkelen sprekker, skjer selve eggløsninga. Follikkelen som blir igjen i eggstokkene skrumper sammen og danner det gule legemet - som produserer progesteron. Nå er vi over fra eggløsningen til neste fase, lutealfasen, som er fasen fra eggløsning til 1. menstruasjonsdag. Progesteronkonsentrasjon øker mye i denne perioden, sier Åserud.

Det gule legemet produserer progesteron helt til morkaka eventuelt overtar - men da må det ha skjedd en befruktning. Hvis det ikke skjer en befruktning, tilbakedannes det gule legemet. Det destrueres, og da faller progesteronnivået. Samtidig med dette har livmorslimhinnen blitt stimulert slik at det kan ta imot et befrukta egg. Når det ikke skjer - og progesteronkonsentrasjonen faller - støtes livmorslimhinna ut. Det er dette som er selve menstruasjonsblødningen.

- Det er en symfoni som skjer hver måned. Det er helt utrolig, sier Åserud.

Forrige side Neste side