Nyhetsartikkel

Sykling påvirker ikke menns seksuelle helse

Menn som sykler ofte, har ikke større risiko for verken prostataproblemer eller impotens.

Sykling gir ikke større risiko for prostataproblemer eller impotens.

Det viser en studie publisert i Journal of Urology.

Det blir gjerne hevdet og spekulert i om menn som sykler mye, i større grad enn andre får problemer med potens og prostata på grunn av trykket det å sitte på et sykkelsete gir. 

Et knippe forskere fra blant annet USA har undersøkt om antagelsene holder mål.

Les også: Alle kan trene på sykkel

Syklister versus løpere og svømmere

Studien ble utført på denne måten: 

Forskerne inviterte syklister fra Storbritannia, USA, Canada, Australia og New Zealand til å delta. I tillegg rekrutterte de menn ved å kontakte internasjonale sykkel, løpe- og svømmegrupper.

Mennene måtte besvare en rekke spørsmål om blant annet helsetilstand og livsstil.

I tillegg måtte de gi informasjon om hvor ofte de sykler, hvilken sykkel de bruker, type sete, om de bruker polstret shorts og om de står eller sitter mest mens de sykler. 

Les også: Sykle til jobben - større effekt en du kanskje tror

Mennene ble delt inn i tre grupper: 

De som syklet mye (mer enn tre ganger i uka), de som sykler litt og de som ikke sykler i det hele tatt - men som bestod av svømmere og løpere.

Totalt deltok nesten 4000 menn i undersøkelsen. 

Forekomsten av problemer knyttet til seksuell helse eller prostataproblemer ble avdekket gjennom et spørreskjema. 

Les også: Positivt, nødvendig og ganske farlig

Resultatene

Det var ingen forskjell mellom gruppene når det gjaldt prostatahelse. Heller ikke potensproblemer ga noen nevneverdig forskjeller.

Derimot opplevde de som syklet mye, i større grad enn de andre gruppene sårhet og nummenhet rundt kjønnsorganene.

Forskerne skriver at jo mer syklistene står mens de sykler, og jo høyere styret er, jo lavere er risikoen for å få sår og oppleve nummenhet.

Les også: Sikkerhet på sykkelen

Helsefordeler

Selv om denne studien ikke kunne finne noen bevis på at sykling er skadelige for menns helse, er studien designet slik at den heller ikke kan bevise at sykling ikke har noen negativ innvirkning.

Når det er sagt, er de helsemessige fordelene ved sykling store. For eksempel ved å gi økt kondisjon, forbedret hjertehelse og redusert risiko for en rekke kroniske sykdommer. 

Les også: Hva er gevinsten med å sykle til jobb?

Kilder

Referanser

  1. Awad MA, Gaither TW, Murphy GP, et al.. Cycling, and Male Sexual and Urinary Function: Results from a Large, Multinational, Cross-Sectional Study. The Journal of Urology 2018. www.jurology.com
  2. NHS shoices, Cycling 'doesn't cause sexual or urinary problems in men', survey finds www.nhs.uk