Nyhetsartikkel

Idrettsskader - unngå skadestopp

Temaside om Korona
Denne artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon

Risikofaktorer

58797-2-fotball.jpg

Selv hos personer som tilsynelatende trener og konkurrerer ganske likt, kan det se ut til at enkelte rammes oftere enn andre. Hva er det som gir størst risiko for å pådra seg en idrettsskade?

- Den største risikoen for å bli skadd, er å ha en tidligere skade. Da er sannsynligheten for å få en ny skade på samme sted, større. Det er også høyere risiko for nye skader dersom du kommer for tidlig tilbake til idretten. Kroppen må være tilstrekkelig rehabilitert fysisk og psykisk etter en skade og det tar i mange tilfeller lang tid. Noen skadetyper rammer kvinner oftere enn menn. Det er mange teorier om årsaken til dette. Alt i fra at styrke, balanse, kondisjon og/eller teknikk ikke er god nok, til at genetikk kan spille en rolle. Det er mange faktorer som sammen kan slå negativt ut, men vi har ikke mye kunnskap om dette, sier Myklebust.

Les også: Schlatters sykdom trenger ikke å stoppe idrettskarrieren

Forrige side Neste side