Nyhetsartikkel

Skader og forebygging av skader i turn

Temaside om Korona
Denne artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon

Skader i skulder og albue

I turn blir overkroppen brukt som et vektbærende ledd. Derfor er skader i skuldre, albue og håndledd vanlige. Skader kan inkludere brusk- og seneskader i skulderen, albuebrudd og -dislokasjoner, håndleddsbrudd, -forstuvninger og seneskader. Bruskskader i skulderleddet kan oppstå i hvilken som helst turnøvelse, men man er særlig sårbar ved øvelser i ringer eller skranke. Plagene karakteriseres av smerter som bli bedre ved hvile, men som kommer tilbake når man begynner med idretten igjen. Mannlige turnere er særlig utsatt for en tilstand som kalles "pommel arm", teknisk sett en medial epikondylitt ("golfalbue"). Denne tilstanden blir forverret av gripeaktivitet som trening i ringer og skranke.

Forrige side Neste side