KvalitetssjekkEtter ett års treningsopphold hadde Anders Furulund (28) begynt å trene med vekter igjen. Han startet rolig, med en styrkeøkt i uken og forholdsvis lette vekter. Etter en og en halv måned følte han at det var på tide å ta en skikkelig styrkeøkt.
- Jeg kjørte meg helt ut, med benkpress, markløft og hang-ups. Når jeg ikke klarte flere repitisjoner, trente jeg med negativer. På de siste hang-upsene måtte jeg hjelpe til med bena for å klare mer, sier Furulund.
Armene stivnet
Treningsøkten gjennomførte han på en lørdag. Neste dag våknet han med uvanlig stive armer. Til tross for mange års treningserfaring, hadde han aldri opplevd noe lignende. Likevel antok han at årsaken måtte være at han var støl etter den harde treningsøkten. Mandagen - to dager etter treningsøkten, hadde armene blitt så stive og hovne at de var låst i 90 graders stilling.
- Jeg måtte ringe til jobben og si at jeg ikke kunne komme. Jeg klarte ikke å bruke armene, sier Furulund.
Neste dag var det enda verre. Han forsøkte å tøye ut, men det hjalp slett ikke.
- Da begynte jeg å bli bekymret. Det var vondt, sier Furulund.
