1. NHI.no
  2. Trening
  3. Aktivitet og helse
  4. Treningsråd, generelle
  5. Vil du motta nyhetsbrev om trening?
 Nyhetsartikkel

Vil du motta nyhetsbrev om trening?

Trener du mye? Litt? Har tenkt å begynne? Opptatt av kosthold og en aktiv livsstil? Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Publisert: 03.10.2017
Godkjent av medisinsk redaktør

Ønsker du å motta nyhetsbrev om trening fra NHI.no?

Melder du deg på, vil du motta informasjon om korrekt trening, trender og nyheter, vanlige idrettsskader og hvordan de kan forebygges.

Ikke minst håper vi nyhetsbrevet vil gi deg inspirasjon som gjør det lettere å holde på gode vaner.

Meld deg på ved å følge denne lenken

 

 

Mer fra Trening

Trening

Treningsavhengighet

Hva skjer når vanlige mosjonister lar treninga styre livet
Trening

Yoga mot hjertesykdom

En metaanlyse har undersøkt effekten av yoga som treningsform, og som forebygging mot hjertesykdom.
Trening

Å gå er like bra for hjertet som løping

Å gå en hurtig tur er like bra for hjertet som å jogge.
Trening

Å plages med diarè under løping

Diaré under løping er ikke et ukjent fenomen, og det er vanligst blant langdistanseløpere.

Er du helsepersonell?

Ved å oppgi dette kan du få bedre tilpasset innhold om du har formell helsefaglig kompetanse

Andre leste også dette

Trening

Trening

Den beste treningsformen er den du trives best med. Dersom man skal trene bare for å trene, uten at man egentlig trives med det man holder på med, bør man prøve en annen aktivitetsform.
Familie

Råd om trening i svangerskapet

I dokumentet finner du treningsråd for å fremme generell helse og fysisk form. I siste avsnitt omtales idrettsutøvere spesielt.
Familie

Vil du lage spedbarnsmaten selv?

Lager du maten til spedbarnet selv, kan du selv kontrollere innholdet.

Annonsørinnhold

Annonsørinnhold fra MSD

Har dine pasienter med type 2-diabetes behov for ytterligere blodsukkerkontroll?

Ny SGLT2-hemmer er nå tilgjengelig for personer med type 2-diabetes. Når livsstilsendring og metformin ikke er nok, anbefaler den nasjonale retningslinjen å legge til et eller flere legemidler for å nå behandlingsmålet (1). Fra september 2018 kan norske leger forskrive den nye SGLT2-hemmeren Steglatro (ertugliflozin) for behandling av type 2-diabetes (T2D).
Annonsørinnhold fra Viiral

Ny nesespray kan forebygge forkjølelse

Både voksne og barn må holde seg hjemme flere ganger i løpet av året på grunn av forkjølelse. Virussykdommen har hittil ikke hatt noen effektiv behandling, men med Viiral kan du nå forebygge forkjølelse og virussmitte, helt reseptfritt.

Mest lest i dag

Barn

Asperger syndrom

Asperger syndrom gir seg vanligvis tilkjenne fra rundt treårsalderen, men en må som regel vente til barnet er i skolealder før det er mulig å stille en sikker diagnose.
Hormoner og næring

Lavt stoffskifte, hypotyreose

Lavt stoffskifte kan gi en rekke symptomer, blant annet slapphet, depresjon og hukommelsessvikt. Behandlingen har som mål å fjerne symptomer og plager forbundet med sykdommen.
Barn

Hånd-, fot- og munnsykdom

Hånd-,fot- og munnsykdom er en virusinfeksjon med utslett i munn, hender og fotsåler. Den forekommer først og fremst hos barn under 10 år, er svært smittsom og kan opptre som mindre epidemier.