1. NHI.no
  2. Trening
  3. Aktivitet og helse
  4. Treningsråd, generelle
  5. Vil du motta nyhetsbrev om trening?
 Nyhetsartikkel

Vil du motta nyhetsbrev om trening?

Trener du mye? Litt? Har tenkt å begynne? Opptatt av kosthold og en aktiv livsstil? Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Publisert: 03.10.2017
Godkjent av medisinsk redaktør

Ønsker du å motta nyhetsbrev om trening fra NHI.no?

Melder du deg på, vil du motta informasjon om korrekt trening, trender og nyheter, vanlige idrettsskader og hvordan de kan forebygges.

Ikke minst håper vi nyhetsbrevet vil gi deg inspirasjon som gjør det lettere å holde på gode vaner.

Meld deg på ved å følge denne lenken

 

 

Mer fra Trening

Trening

Trening i sterk kulde

- Å trene ute i sterk kulde går greit om du tar spesielle hensyn.
Trening

Barn i god fysisk form får bedre hjernekapasitet

Barn får bedre hukommelse med god fysisk form.
Trening

Hard trening kan bremse kreft

En dansk studie utført på mennesker viser at trening kan hemme kreft i å spre seg. Det er stigningen i adrenalin som er årsaken til denne effekten, sier forsker Pernille Højman.
Trening

Trening ved overvekt og fedme

Er du overvektig eller har fedme, og planlegger å begynne å trene? Da bør du kjenne til disse rådene før du setter i gang.

Andre leste også dette

Kosthold

Kort om trening og ernæring

Studiene om trening og ernæring er mange. Her kan du lese en kort oppsummering fra noen av de siste årenes nyheter på området.
Trening

Mirakelkur for kropp og sinn

Leter du etter en kur som kan forebygge de fleste livsstilssykdommer, gi deg et lengre liv, en flottere kropp, mer energi og overskudd, redusere stress, angst og depresjoner i hverdagen?
Trening

Fjellvandring - noe for deg?

En fin fjelltur krever litt planlegging. Og så er det bare å legge i vei.

Annonsørinnhold

Annonsørinnhold fra Viiral

Ny nesespray kan forebygge forkjølelse

Både voksne og barn må holde seg hjemme flere ganger i løpet av året på grunn av forkjølelse. Virussykdommen har hittil ikke hatt noen effektiv behandling, men med Viiral kan du nå forebygge forkjølelse og virussmitte, helt reseptfritt.
Instruksjonsvideoer

Synarela

Er du usikker på hvordan du skal bruke medisinene legen har foreskrevet deg? Se hvordan du skal bruke Synarela, og flere andre medikamenter her.
Instruksjonsvideoer

Menopur

Er du usikker på hvordan du skal bruke medisinene legen har foreskrevet deg? Se hvordan du skal bruke Menopur, og flere andre medikamenter her.

Mest lest i dag

Barn

Kyssesyke, mononukleose

Kyssesyke, mononukleose, er en virusinfeksjon som oftest rammer barn og unge. Vanlige symptomer er kraftig halsbetennelse, hovne lymfekjertler, feber og generell sykdomsfølelse.
Barn

Hjernehinnebetennelse og hjernebetennelse

Hjernehinnebetennelse er en infeksjon av hinnene rundt hjernen og ryggmargen, mens hjernebetennelse er en infeksjon i selve hjernevevet. Hjernehinnebetennelse er en akutt sykdom som i de fleste tilfeller utvikler seg raskt.
Hormoner og næring

Lavt stoffskifte, hypotyreose

Lavt stoffskifte kan gi en rekke symptomer, blant annet slapphet, depresjon og hukommelsessvikt. Behandlingen har som mål å fjerne symptomer og plager forbundet med sykdommen.