Informasjon

Høyt blodtrykk og vekttrening

Temaside om Korona

Ikke tren ved altfor høyt blodtrykk!

Hvis hvileblodtrykket er høyere enn 180/110, bør du ikke drive med styrketrening3. Du bør også konferere med legen din dersom det systoliske trykket er mellom 160-179 mmHg og det diastoliske trykket er mellom 100-109 mmHg. Dersom du behandles for høyt blodtrykk er det fornuftig å ta en prat med legen din dersom du planlegger å starte med styrketrening.

Forrige side Neste side