-
Skulder
- Bakside skuldre i apparat rev
- Enarmsdrag bakside skulder i apparat rev
- Forside skulder, manual rev
- Fronthev med manual rev
- Internrotasjon skulder med manual
- Liggende utoverrotasjon for skulder
- Militærpress rev
- Nakkepress i apparat (Hammer Strength) rev
- Nakkepress i apparat (Panatta) rev
- Nakkepress med manualer rev
- Nakkepress med stang rev
- Roing med tau i apparat rev
- Shrugs med manualer rev
- Sidehev i apparat rev
- Sidehev med manualer
- Stående roing i apparat rev
- Stående roing med stang rev
- Stående utoverrotasjon med manual rev
- Utoverrotasjon for skulder i apparat
