-
Triceps
- Benkpress med smalt grep
- Dips i apparat (Panatta)
- Enhånds nedtrekk for triceps i apparat
- Franskpress
- Franskpress (avansert)
- Franskpress med manualer
- Triceps kickbacks
- Triceps nedtrekk i apparat med flat stang
- Triceps nedtrekk i apparat med tau
- Triceps, overhodepress med manual
- Tricepspress i apparat
- Tricepsstrekk i apparat med tau