Foreldre dør, slik kan voksne hjelpe: Snakk om felles minner
Å være sammen om gode minner demper smerten hos både barn og voksne. Derfor kan det ofte være en god idé at man sammen ser på fotografier og snakker om gode og vanskelige opplevelser fra tiden før far eller mor ble syk - eller at man i fellesskap lager et album, som kanskje kan tas med i barnehagen eller på skolen.
Annonse
Selv om det gjør vondt, er det også en hjelp for barnet å gjennomgå sykdomsforløpet og dødsfallet igjen og igjen sammen med en voksen. Da bearbeides sorgen på en sunn måte. Hvis avdøde har skrevet et brev til barnet, snakket inn noe på lydbånd eller laget et videoopptak, kan dette bli verdifulle minner som betyr mye for de etterlatte.