Nyheter

Livsstil

Ny studie viser risikoen ved å velge alternativ kreftbehandling

Kreftpasienter har langt større sjanse for å leve etter fem år om de benytter konvensjonell behandling sammenlignet med alternativ behandling. Det viser en ny studie publisert i Journal of National Cancer Institute.
Quiz

Quiz: Ringorm

Hva slags orm er egentlig en ringorm? Om du ikke vet det, kan det være lærerikt å ta denne quizen...
Livsstil

Bildequiz uke 33 - 2017

Vet du hvilken tilstand denne personen har, eller hva som er årsaken til det du ser på bildet?
Kosthold

Slik øker du forbrenningen

Lav forbrenning kan gjøre det vanskelig å gå ned i vekt. Heldigvis kan du med enkle grep få høyere forbrenning.
Rettigheter og helsetjeneste

Ja til ny brystkreftmedisin

Etter lange forhandlinger er det nå bestemt at legemiddelet trastuzumabemtansine (Kadcyla) kan innføres til brystkreftbehandling.
Kosthold

Mat med lite fiber

Av og til trenger kroppen mat med lite fiber. Her er noen råd for å gjennomføre en slik diett.

NHI anbefaler

Infeksjoner

Meticillinresistente gule stafylokokker (MRSA)

Forekomsten av infeksjoner med meticillinresistente Staphylococcus aureus (MRSA) har økt betydelig i de fleste land i de siste 10 årene, men det registreres en tendens til avflatning av hyppighet i noen land.
Trening

Styrketrening

Uansett kjønn, alder eller om du er funksjonshemmet, vil det å trene styrke gi deg et sunnere og bedre liv.
Psykisk helse

Hesten som terapeutikum

Ved bruk av hesten som terapeutisk verktøy kan barn og unge med adferdsproblemer bli bedre rustet til å løse utfordringer, og de får økt selvtillit og styrket selvbilde.

Symptomer

Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Prøv symptomsjekkeren og se om du bør oppsøke lege.

Gå til symptomsjekkeren 

Sykdommer

Her kan du søke i vårt oppslagsverk som inneholder 2187 sykdommer.

Gå til alle sykdommer 
Livsstil

Bildequiz uke 32 - 2017

Vet du hvilken tilstand denne personen har, eller hva som er årsaken til det du ser på bildet?
Livsstil

Symptomsjekkeren - hva kan det være?

Har du plager og ubehag og lurer på hva årsaken kan være? Prøv NHI.no´s symptomsjekker med skreddersydde spørsmål og omtale av 150 symptomer og tegn.
Livsstil

Kopper - utryddet, men fortsatt fryktet

Kopper var en av våre dødeligste sykdommer og er så langt den eneste vi har utryddet. Frykten for sykdommen er ikke over: Viruset blir betegnet som et meget potent biologisk våpen.
Trening

Trening med høy intensitet kan være tøft for magen

Langvarig trening med høy intensitet svekker forbigående tarmfunksjonen.
Trening

Yoga mot lave ryggsmerter

Yoga kan være like effektivt som fysioterapi for å behandle lave ryggsmerter.
Trening

Styrketrening: Lang eller kort pause mellom settene?

Tar du korte eller lange pauser mellom settene? Forskning viser at det kan ha betydning for treningsutbyttet.

Tema: Å leve med

Å leve med type 1-diabetes

Snorre Gilde fikk diagnosen diabetes type 1 i mai 1976. Kravene om regelmessighet og en streng diett er blant de tingene som han husker var leit og kjedelig som ungdom. I dag har nye behandlingsmetoder gjort det litt enklere å leve med sykdommen.

Fedmekirurgi - ingen enkel løsning

- Det dummeste jeg hører, er når folk sier at jeg har valgt en enkel løsning, sier Pia. To og et halvt år etter operasjonen har hun halvert vekten - men det har hatt sin pris.

Å leve med irritabel tarm

I mange år trodde Jane at det var normalt å ha magesmerter, diarè og forstoppelse. Plagene førte også til perioder med sosial isolasjon. Så fikk hun en diagnose - og en diettplan som fikk livet til å falle på plass.

- Viktig å ikke bli bitter

Det er 20 år siden Kari Kvenild fikk påvist leddgikt. I begynnelsen fryktet hun at veien til rullestolen skulle bli kort. Ved hjelp av jevnlig trening, positiv innstilling, et aktivt liv og en sterk vilje, klarer hun seg fortsatt fint uten.

Quiz

Quiz: Søvnproblemer hos barn

Uansett hvor høyt man elsker sine barn må det være lov å være glad når de sover. Ofte er manglende søvn hos barn noe som særlig rammer de voksne.
Livsstil

Er det sant at noen tiltrekker seg mer mygg enn andre?

Alle mennesker er et offer for myggen, men den har trolig sine favoritter.
For helsepersonell

Hvilken effekt har CPAP på hjertekar hendelser og død?

CPAP brukes mot søvnapné og lindrer symptomene. Det hevdes også at CPAP reduserer risikoen for hjertekar sykdom, men er det tilfelle?
Trening

Hvem trener styrke?

Gode og motiverende treningsinstruktører, og det å ha glede av styrketrening, er viktigere faktorer enn forventet resultat av treningen.
Trening

Fysisk aktivitet etter overgangsalder

Fysisk aktivitet kan motvirke at blodkar og muskler forringes i overgangsalderen.
Trening

Styrketrening: Trene morgen eller kveld?

Får du best treningsresultat av å trene tidlig eller sent?
Trening

Styrketrening: Trene tungt eller lett?

Bør man trene med så tunge vekter at man bare klarer noen få repetisjoner, eller kan det å trene med lettere vekter også ha en gunstig effekt?
Trening

Idrettsskader - unngå skadestopp

Idrettsutøvere på elitenivå er vant til å trene med smerter, men når er nok, nok - og hvordan kan man forebygge skader som kan sette en stopper for idrettskarrieren?
Trening

Lave ryggsmerter hos elitestupere

Begrenset bevegelighet i skuldrene ser ut til å øke sjansen for lave ryggsmerter hos unge stupere.
Trening

Skader og forebygging av skader i turn

Hva er vanlige skader i turn, og hvordan kan de forebygges? Det kan du lese mer om i denne artikkelen.
Trening

Helgetrening - er det nok?

Kan det gi like god helseeffekt å trene ei hardøkt i uka, sammenlignet med å spre trening utover alle dagene?
Trening

Overraskende helseeffekt med svært korte intervalløkter

En studie fra Canada viser at intensiv aktivitet i ett minutt kan gi samme helsegevinst som 45 minutter med moderat aktivitet.
Trening

Hold aktiviteten oppe om vinteren

Ved hjelp av et akselerometer har britiske forskere avdekket hvor mye mindre aktive barn er om vinteren i forhold til vår og sommer. - Foreldre må være mer bevisste og legge til rette for aktivitet om vinteren, sier forsker ved Norges Idrettshøgskole, Elin Kolle.
Trening

Vektløfting

Det har blitt konkurrert i vektløfting helt siden antikkens olympiske leker. I dag er vektløfting også viktige støtteøvelser i mange idretter - særlig for dem som vil øke eksplosivitet og styrke.
Trening

Fra sengeliggende med fibromyalgi til norgesmester

Hun lå flere år på sofaen med sterke smerter på grunn av fibromyalgi og leddgikt. Men en dag bestemte hun seg. Nylig ble Trine Sakslund (bildet) norgesmester under NM i kroppsbygging og fitness.
Trening

Fysisk aktivitet kan begrense skader fra alkohol

Ved å følge helsemyndighetenes anbefalinger om fysisk aktivitet, kan noen av alkoholens skadevirkninger på kroppen begrenses.
Trening

- Du må orke å kjempe for det

Ann Cathrin Lübbe vant gull i dressurridning i Paralympics i 2016. Bak gullet ligger mange år med trening -og en kategorisk avfeining av negativitet. - Det jeg ikke kan gjøre noe med, det kaster jeg i søppelbøtta, sier Lübbe.
Trening

Svømming reduserer smerte ved fibromyalgi

Svømming er effektivt for å lindre smerte og bedre livskvaliteten for mennesker med fibromyalgi.