NHI.no – Norges ledende helseoppslagsverk. Sykdommer, symptomer og behandling.

Nyheter

For helsepersonell

Langtidskomplikasjoner hos unge med tidlig type 2-diabetes

En studie fra Canada viser at blant ungdommer med type 2-diabetes, hadde de fleste utviklet komplikasjoner vel 10 år senere - som unge voksne.

Psykisk helse

Du kan lære å mestre egne følelser

Hvordan mestre sinne og få bedre kontroll på følelseslivet? Psykologiprofessor Rolf Reber guider oss gjennom triksene i denne artikkelen.

Livsstil

Bildequiz uke 42

Vet du hvilken tilstand denne personen har, eller hva som er årsaken til det du ser på bildet?

Nyheter

For helsepersonell

Fysisk aktivitet og progresjon av kalsifisering av koronararterier

Kan for høy fysisk aktivitet være skadelig? En studie fra Korea gir tankevekkende funn.

Livsstil

Sjekk koronasertifikatet før du reiser

Skal du reise til utlandet? Folkhelseinstituttet ber deg om å sjekke både koronasertifikatet ditt og reglene for innreise i landet du skal inn i.

Annonsørinnhold fra Takeda

Søvnens betydning for din hjernehelse

Søvnen har ikke bare én, men en rekke funksjoner og gevinster for både kropp og hjerne. Det finnes ikke et eneste organ i kroppen eller noen prosesser i hjernen som ikke styrkes når vi sover. Og visste du at hjernen vår har en egen vaskemaskin som skrus på når du sover – og som slås av igjen når du våkner?

C-APROM/NO/Sle/0095

Symptomer

Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Prøv symptomsjekkeren og se om du bør oppsøke lege.

Gå til symptomsjekkeren

Sykdommer

Her kan du søke i vårt oppslagsverk som inneholder 2187 sykdommer.

Gå til alle sykdommer

NHI.no anbefaler

Familie

Barn og korona: når kan barnet i barnehage og på skole?

Hvis barnet kun har lett rennende nese, uten tegn til feber eller hoste og halsvondt kan det gå i barnehagen eller på skolen.

Livsstil

Kopper - utryddet, men fortsatt fryktet

Kopper var en av våre dødeligste sykdommer og er så langt den eneste vi har utryddet. Frykten for sykdommen er ikke over: Viruset blir betegnet som et mulig biologisk våpen.

Kosthold

Giftig sopp

Giftig sopp som inntas kan i tidlige faser gi symptomer som brekninger, magesmerter og diaré. Dersom det tar flere timer eller dager før symptomene oppstår, kan dette være et tegn på alvorlig forgiftning.

For helsepersonell

Multisystem inflammatorisk syndrom hos voksne

Multisystem inflammatorisk syndrom ble først oppdaget blant barn, men tilstanden forekommer også blant unge voksne.

Kosthold

Kostholdet som holder deg aktiv gjennom hele dagen

Hjernen trenger bra mat for å fungere godt. Spiser du for lite, klarer ikke kroppen å yte som den skal gjennom en hel dag.

For helsepersonell

Ikke-alkoholisk fettleversykdom og polycystisk ovariesyndrom

Ikke-alkoholisk fettleversykdom forekommer hyppigere blant kvinner med polycystisk ovariesyndrom.

Nyhetsarkiv

Quiz

Quiz: Bildeundersøkelser

Bildeundersøkelser er verdifulle for å stille mange og ulike diagnoser. Her skjer store framskritt, du kan f.eks. svelge en kapsel som filmer sin vei gjennom tarmen!

Annonsørinnhold fra Helsedirektoratet

Covid-19 i Legevakthåndboken og Telefonråd

Covid-19 har medført et stort trykk på legevaktenes telefonsentraler. Helsedirektoratet har samlet nyttige råd for å håndtere og vurdere pasienter på telefon og gir nyttig beslutningsstøtte for hvilke vurderinger som bør tas.

For helsepersonell

Samtidig vaksinering mot covid og influensa

Det kan være aktuelt å vaksinere samtidig mot influensa når andre eller tredje dose med covid-19 settes. Men er det trygt og effektivt?

Tema: Å leve med

Å leve med demens - som pårørende

- De sier at hvis jeg trenger fri en helg, kan han få et rom ved et pleiesenter den helgen. Men jeg kan jo ikke sette han bort. Han er jo mannen min, sier Anne.

Å leve med bipolar lidelse

Forelskelse kan føre henne inn i hypomane faser, og hun ler av den romantiske ideen om kunstnersjelen. For Marit (32) var veien frem til diagnosen lang, men med et godt sikkerhetsnett, og etter å ha akseptert medisinene og sykdommen, føles livet nå enklere å leve.

Sosial angst: - Jeg var det sjenerte barnet

- Jeg var det veldig sjenerte barnet. Som ikke ville dra på besøk og gjemte meg for fremmede. I dag skjønner jeg at det er sosial angst, sier Frode Jørum (bildet).

Tap av luktesans

- Jeg kjenner ikke røyklukt eller om mat er forderva. Jeg kjenner ingen ting av det lukt kan varsle om, sier Morten Værness. Han har levd hele livet uten luktesans.

Quiz

Quiz: Test dine kunnskaper om fysisk aktivitet

At fysisk aktivitet er sunt er vel noe de fleste har fått med seg. Denne quizen viser eksempler på nettopp det.

Quiz: Test dine kunnskaper om fysisk aktivitet

Se alle quizer

Annonsørinnhold fra Helsedirektoratet

Smittevern og smittevernutstyr

Smittevernrutiner for helsepersonell gjelder ved arbeid med alle pasienter. De beskytter mot smitte og forebygger at pasienter smittes. Under covid-19 gjelder også andre utvidede rutiner.

Familie

Spontanabort

Spontanabort er et ufrivillig tap av graviditet. Symptomene er blødning fra skjeden, med eller uten smerter nederst i magen. Risikoen for spontanabort er størst i første trimester.

Hormoner og næring

Magnesium, terapi

Magnesium er et viktig mineral i kroppen. Hos noen personer kan det oppstå situasjoner med magnesiummangel. Vår kunnskap om betydningen av magnesiummangel er begrenset.

Nyhetsarkiv

Trening

Fysisk aktivitet beskytter barn mot den negative effekten mye skjermtid kan gi

Mye tid foran skjerm og digitale medier i barnårene er forbundet med en risiko for overvekt senere i ungdomsårene. En ny studie viser at fysisk aktivitet beskytter barn mot denne negative effekten.

Trening

Hjernerystelse: Bedre tilheling med litt aktivitet

Streng hvile etter idrettsrelatert hjernerystelse forsinker helingen og kan forlenge symptomene.

Annonsørinnhold fra Skoringen

Har føttene dine det bra?

Mange av oss opplever ømme føtter, og belastningen kan gi smerter mange andre steder i kroppen. Med riktig såle i skoene trenger du ikke skifte ut hele skosamlingen.

Trening

Inaktivitet er forbundet med høyere risiko for alvorlig covid-19 sykdom

Inaktivitet gir større risiko for alvorlig utfall ved covid-19 sykdom enn noen av de underliggende tilstandene som er kjente risikofaktorer for sykehusinnleggelse og død ved covid-19.

Trening

- Gi mennesker med moderat høyt blodtrykk en resept på trening

Den første behandlingen som bør foreslås for mennesker med moderat høyt blodtrykk og kolesterol, bør være å trene mer. Det understreker American Heart Association (AHA) i en vitenskapelig uttalelse publisert i tidsskriftet Hypertension.

Trening

Slik kan du bruke trampolina som trening

Å bruke trampoline i treninga er godt for hele kroppen, og det styrker spesielt muskulatur i rygg, mage og ben. Det utfordrer også både utholdenhet, balanse og koordinasjon.

Trening

Trampolinehopping - god trening for alle

- Å være aktiv på trampolina gir kondisjon, styrke, balanse og stabilitet, sier trampolineekspert Kristian Dahl. I dette intervjuet forteller han om hvorfor trampolinehopping er god trening og hvorfor barn lenge vil ha nytte av tiden de bruker på trampolina.

Trening

Munnbind og trening

En studie som har sett på bruk av munnbind i tøy under trening, fant at deltagerne følte seg mer kortpustet og opplevde mer klaustrofobi enn de gjorde når de trente uten munnbind. Treningsøktene ble også kortere.

Trening

Godt trent - men inaktiv

Mange undrer seg over hvorfor de ikke går ned i vekt, selv om de trener mye. Kanskje er forklaringen at du rett og slett er inaktiv.

Trening

Er du like aktiv som en hestejente?

Tall fra Statistisk Sentralbyrå viser at vi trener mer enn før. Men er vi mer aktive enn før?

Trening

Mer bevegelse - bedre læring

- Skolefag som er abstrakte og fremmedgjørende for elever, kan bli meningsfulle gjennom kroppslige erfaringer, sier forsker Kasper Lasthein Madsen. Han har undersøkt hvordan man kan bruke bevegelse til å lære bedre.

Trening

Inaktivitet og sykdom

På verdensbasis er inaktivitet ansvarlig for åtte prosent av ikke-smittsomme sykdommer.

Trening

Kan for mye trening skade hjertet?

Hjertet trenger trening. Jo mer vi trener, jo friskere blir hjertet. Men kan det bli for mye trening? Og ved hvilken treningsmengde er denne grensa nådd? NHI.no har spurt forsker ved Institutt for sirkulasjon og bildediagnostikk ved NTNU, Tomas Stølen.

Trening

Kun en av fem nordmenn oppfyller myndighetenes anbefaling om fysisk aktivitet

Mange nordmenn klarer ikke å oppfylle anbefalingene om å være fysisk aktive 150 minutter i uka, og trene styrketrening to ganger i uka. Det viser den nye nasjonale folkehelseundersøkelsen.

Trening

Aktive barn reduserer risiko for diabetes type 2 senere i livet

Fysisk aktivitet bidrar til å dempe lavgradig betennelse hos barn og dermed redusere risikoen for å utvikle diabetes type 2 senere i livet.

Nyhetsarkiv