1. NHI.no

Nyheter

Psykisk helse

Selvhjelpskurs i kognitiv terapi

Psykolog Magnus Nordmo har utviklet selvhjelpskurs i kognitiv terapi for depresjon, panikkangst, sosial angst, og søvnvansker. Kursene er gratis og tilgjengelig for alle på NHI.no
For helsepersonell

En blodprøve til påvisning av autisme?

Autisme er en diagnose det er vanskelig å stille tidlig i sykdomsforløpet. Det forskes på å finne biomarkører som mer presist og tidligere kan stille diagnosen.
For helsepersonell

Nye tiltak mot myggbårne tropiske sykdommer

Klimaendringene øker spredningen av insektbårne tropesykdommer. Pesticidene vi har brukt i flere tiår, virker ikke like bra lengre. Det er tid for å tenke nytt.
Kosthold

Rødbetejuice for å bedre sirkulasjon i beina

En liten studie publisert i tidsskriftet Circulation Research viser at om mennesker med dårlig sirkulasjon i beina drikker rødbetejuice, vil det kunne bedre symptomene.
Rettigheter og helsetjeneste

Å gå til samme lege hver gang øker overlevelsen

En studie publisert i tidsskriftet BMJ Open viser at det å holde seg til en og samme lege hver gang du trenger legehjelp, reduserer risiko for tidlig død.
Annonsørinnhold fra Viiral

Ny nesespray kan forebygge forkjølelse

Både voksne og barn må holde seg hjemme flere ganger i løpet av året på grunn av forkjølelse. Virussykdommen har hittil ikke hatt noen effektiv behandling, men med Viiral kan du nå forebygge forkjølelse og virussmitte, helt reseptfritt.

Tema: Høst

Livsstil

Hvor mye søvn trenger du egentlig?

Noen trenger mye, andre klarer seg godt med bare litt.
Kosthold

Giftig sopp

Dersom du eller barnet ditt har spist sopp, og du er redd for at den skal være giftig, må du ikke nøle med å kontakte Giftinformasjonen.
Trening

Fjellvandring - noe for deg?

- Høsten på fjellet er helt spesiell, sier Rune Haug, erfaren fjellvandrer og klatrer. Men fjellet stiller også noen krav. I denne artikkelen deler Haug sine turtips.

Symptomer

Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Prøv symptomsjekkeren og se om du bør oppsøke lege.

Gå til symptomsjekkeren 

Sykdommer

Her kan du søke i vårt oppslagsverk som inneholder 2187 sykdommer.

Gå til alle sykdommer 
Forskning og intervju

Skal lettere påvise risiko for spiserørskreft

- Halsbrann og sure oppstøt skyldes at magesyre kommer opp i spiserøret og er en viktig årsak til kreft, sier forsker og overlege Eivind Ness-Jensen. Han står bak en nyutviklet kalkulator som kan forutsi risikoen for å utvikle spiserørskreft, og fortelle hvem som trolig aldri vil få sykdommen.
For helsepersonell

Sjokolade og hjerte- og karsykdom

Sjokolade er vist å ha en gunstig effekt på risikoen for hjerte- og karsykdom. Men hvor mye sjokolade er bra, og hvor mye er for mye?
Quiz

E-sigaretter - quiz

Nye lovendringer er vedtatt for e-sigaretter i Norge, de trer trolig i kraft i 2019. Hva vet vi nå om elektroniske sigaretter?
Nyhetsarkiv
Trening

Fjellvandring - noe for deg?

- Høsten på fjellet er helt spesiell, sier Rune Haug, erfaren fjellvandrer og klatrer. Men fjellet stiller også noen krav. I denne artikkelen deler Haug sine turtips.
Annonsørinnhold fra Viiral

Ny nesespray kan forebygge forkjølelse

Både voksne og barn må holde seg hjemme flere ganger i løpet av året på grunn av forkjølelse. Virussykdommen har hittil ikke hatt noen effektiv behandling, men med Viiral kan du nå forebygge forkjølelse og virussmitte, helt reseptfritt.
Livsstil

Honning best på å lindre hoste

Britiske retningslinjer for hvordan hoste helst bør behandles, blir endret: Etter en gjennomgang av tilgjengelig forskning mener National Institute for Health and Care Excellence (NICE) at leger skal fremme honning som førstevalg når akutt hoste skal behandles.

Tema: Å leve med

- Skulle ønske at jeg hadde fått ADHD-diagnosen tidligere

"Anne" var voksen da hun fikk diagnosen ADHD. En tidligere diagnose kunne spart både henne og familien for mange tunge år og mye frustrasjon.

Å leve med lavt stoffskifte

Det tok ti år fra symptomene oppsto og til hun fikk diagnosen. Deretter gikk det ti nye år før hun fikk riktig medisin. I dag føler Kristin Lund Blostrupsen omsider at hun er seg selv igjen, og at hun har energi nok til å være med - ikke bare på jobb, men også hjemme.

Premenstruelt syndrom - "Line" mister halve måneden

Sterke menstruasjonssmerter har plaget "Line" (30) siden hun fikk sin første menstruasjon som 16-åring.

Å leve med depresjon

- Æsj tenkte jeg, da jeg så meg selv i speilet. Du er skitten. Du er heslig. Ingen liker deg. Hodet mitt fortalte meg at jeg hadde barn og barnebarn, men det gikk ikke inn, sier "Margrete".

Medisinske instruksjonsvideoer

Annonsørinnhold

Medisininstruksjoner

Usikker på hvordan du skal bruke medisinene som legen din har foreskrevet? Sjekk ut vår samling av medisinske instruksjonsvideoer her!
Se flere videoer 

Quiz

Quiz: Barn som pårørende

Barn merker når familien møter utfordringer, måten de blir inkludert i disse kan være med å forme dem. Hva kan du om dette? Kjenner du noen som har bruk for rådene i quizen?
Quiz: Barn som pårørende
Se alle quizer 
Annonsørinnhold fra Viiral

Ny nesespray kan forebygge forkjølelse

Både voksne og barn må holde seg hjemme flere ganger i løpet av året på grunn av forkjølelse. Virussykdommen har hittil ikke hatt noen effektiv behandling, men med Viiral kan du nå forebygge forkjølelse og virussmitte, helt reseptfritt.
Trening

Treningstilbud til kreftrammede er lønnsomt

Tilpassede treningstilbud til kreftrammede, som det som tilbys gjennom Pusterommet, er samfunnsøkonomisk lønnsomt. Likevel er det for få som kjenner til tilbudet.
Forskning og intervju

Vegetativ tilstand og minimalt bevisst tilstand

Hvor mye vet man om hva som skjer i hjernen til en person som ikke viser tegn til, eller med få tegn til bevissthet, etter en alvorlig ervervet hjerneskade? Hvorfor er det så viktig å finne denne forskjellen, og hva kan pårørende gjøre ved en slik tilstand?
Nyhetsarkiv
Trening

Styrketrening mot depresjon

Styrketrening kan redusere symptomer på depresjon hos voksne - uavhengig av total mengde styrketrening, og uten at man behøver å ha en stor økning i styrke.
Trening

Alvorlig hjertesyk etter bruk av anabole steroider

Hjerteproblemer som følge av inntak av anabole steroider rammer oftest unge. Men kanskje er eldre personer som bruker anabole steroider enda mer sårbare for bivirkninger.
Annonsørinnhold fra Viiral

Ny nesespray kan forebygge forkjølelse

Både voksne og barn må holde seg hjemme flere ganger i løpet av året på grunn av forkjølelse. Virussykdommen har hittil ikke hatt noen effektiv behandling, men med Viiral kan du nå forebygge forkjølelse og virussmitte, helt reseptfritt.
Trening

Vekttap med trening - hvor mye skal til?

I teorien bør trening føre til vekttap. Hvor mye trening må til for å gå ned i vekt?
Trening

Ferie: Enkel styrketrening uten treningssenter

Ønsker du å trene styrke i ferien, men mangler tilgang til treningssenter? Disse øvelsene kan du enkelt utføre, enten du er på hotellrommet, på tur i skogen eller på hytta.
Trening

Trening om sommeren

Sommer og fri og god tid til trening. Eller?
Trening

Treningsprogram for sommeren

Er du utrent, men har lyst til å komme i form? Ronny Ingebrigtsen ved Löplabbet gir deg rådene for å få det til.
Trening

Råd til supermosjonisten: - Kutt ned på hardøktene, få mer framgang

Trener du mye, men framgangen uteblir? Da bør du ikke trene hardt for ofte, sier fysiolog Jonny Hisdal.
Trening

Tai Chi kan lindre ved fibromyalgi

Personer med fibromyalgi blir anbefalt å trene kondisjon, men Tai Chi kan gi minst like god lindring av symptomer.
Trening

Hælsmerter: Spesialtilpassede innleggssåler er ikke bedre enn masseproduserte såler

Spesialtilpassede innleggssåler er ikke mer effektive i behandlingen av plantar fasciitt enn masseproduserte såler du får kjøpt i sportsbutikken.
Trening

Eldre som trener, utsetter aldring og holder immunsystemet ungt

En studie fra England viser at eldre mennesker som trener jevnlig, har muskelmasse, kolesterolnivå og et immunsystem som en ung, utrent person.
Trening

Terapiridning - med hestens bevegelser som terapi

Terapiridning er en metode innen fysioterapi hvor hestens bevegelser er grunnlaget for behandlingen. Hvorfor har hestens bevegelser en terapeutisk effekt? Vi har spurt Ellen Trætteberg, som er en av landets fremste eksperter på området.
Trening

Olympisk innsats i det skjulte

Ikke alle fantastiske prestasjoner blir belønnet med gull.
Trening

Manglende blodsirkulasjon ved trente leggmuskler

PAES (Popliteal Artery Entrapment Syndrome) er en mulig årsak til episoder med avstengning av blodforsyningen i leggen som oppstår hos ellers friske og ofte atletiske personer. Tilstanden har symptomer som kan forveksles med kronisk muskellosjesyndrom.
Trening

Sykling påvirker ikke menns seksuelle helse

Menn som sykler ofte, har ikke større risiko for verken prostataproblemer eller impotens.
Nyhetsarkiv