Nyheter
Kosthold
- Lavkarbo er ikke magisk
Forskningen til Ditta Valsdottir viser at trening og et balansert kosthold gir bedre resultater for helsa enn strenge dietter. I dette intervjuet slår hun også et slag for karbohydratene.
Kun for helsepersonell
En alternativ behandling av polymyalgia rheumatica
Glukokortikoider er førstelinjebehandlingen, men tilbakefall og glukokortikoidrelaterte toksiske effekter er vanlige, noe som understreker behovet for effektive alternativer.
Kun for helsepersonell
Vektreduserende piller vil neppe erstatte injiserbare
Én pille mot fedme er allerede på markedet, og flere er på vei. Men de injiserte medisinene har viktige fordeler.
Få siste nytt fra NHI.no
I vårt nyhetsbrev får du helsenyheter, spennende intervju og informasjon om sykdommer, symptomer og forebygging. Nyhetsbrevet er for alle og er for deg som er opptatt av egen og andres helse.
Se alle nyhetsbrev
Kun for helsepersonell
Eggallergi
Har prevalensen av eggallergi i befolkningen endret seg siden en ny veiledning ble implementert i Australia og som anbefaler tidligere introduksjon av egg i spedbarns diett?
Forskning og intervju
Pust og pusteteknikk
- Å puste overfladisk og alt for raskt øverst i brystet kan gi problemer, sier professor i psykologi ved Universitetet i Bergen (UiB), Per-Einar Binder. I dette intervjuet forteller han om pusteteknikker som kan være til hjelp mot stress og psykiske plager.
Annonsørinnhold fra Roche
Tar du øyehelsen din på alvor?
Det er helt vanlig at synet vårt endres etter hvert som vi blir eldre. Men selv om noen av endringene er ufarlige, finnes det også ting du bør være mer obs på. Her er noe av det du bør følge med på – og hva du kan gjøre.
M-NO-00000969
NHI.no anbefaler
Livsstil
Grått hår
Aldring er en uunngåelig naturlig prosess, med grått hår som et av de mest synlige tegnene. Hva er forklaringen? Og går det an å gjøre noe med det?
Kosthold
Muskelvekst og styrkeøkning med vegansk kosthold
I en studie med unge, friske deltagere med høyt inntak av protein, fant forskere at de som spiste vegansk hadde like god styrkeøkning og muskelvekst som gruppen som var altetende.
Psykisk helse
Stopp negative tanker - det reduserer stress
Det kan være stor kraft i positive tanker. Å slippe de negative tankene kan ha god effekt på helsen. Her er noen råd til hvordan du kan klare nettopp det.
Prøv vår interaktive ukesvisning
Her kan du se bilder og lese om fosterets utvikling og mors graviditet, uke for uke.Gå til orakelet
Kun for helsepersonell
Natriumbikarbonat ved hjertestans i sykehus
Forbedrer natriumbikarbonat administrert under hjertestans på sykehus gjenoppretting av spontan sirkulasjon?
Kun for helsepersonell
Sekundære muskelskader etter operasjon for fremre korsbåndskade
Profesjonelle fotballspillere som gjenopptar fotballkarrieren etter rekonstruksjon av fremre korsbånd (ACLR) opplever ofte sekundære muskelskader og prestasjonsnedgang.
Quiz
Quiz: Atypisk lungebetennelse
En vanlig lungebetennelse vil gjøre deg raskere syk enn det den atypiske lungebetennelsen gjør, men den sistnevnte er mer gjenstridig å avdekke og å behandle.
Kreft
Carvykti godkjent for pasienter med myelomatose
Beslutningsforum har 15. juni besluttet å innføre CAR-T-behandlingen Carvykti for pasienter med myelomatose. Beslutningen ble tatt 15. juni.
Kreft
Spørsmål til Fredrik Schjesvold
En leser har et spørsmål om M-komponenten. Kreftlege Fredrik Schjesvold ved Oslo myelomatosesenter svarer.
Annonsørinnhold fra Roche
Tar du øyehelsen din på alvor?
Det er helt vanlig at synet vårt endres etter hvert som vi blir eldre. Men selv om noen av endringene er ufarlige, finnes det også ting du bør være mer obs på. Her er noe av det du bør følge med på – og hva du kan gjøre.
M-NO-00000969
Quiz: Heteslag
Global oppvarming og mer væske i atmosfæren innebærer ikke noe problem for jorden. Det er menneskene og livet på jorden som rammes.
Start quiz
Sykdommer
Alkohol og hjerte- og karsykdom
Det er vist en mulig, men ingen sikkert dokumentert sammenheng, mellom moderat alkoholforbruk og redusert risiko for hjerte-kar sykdom. Sammenhengen mellom moderat alkoholforbruk og redusert total dødelighet er enda mer tvilsom. I beste fall er moderat alkoholkonsum en meget risikabel måte å forebygge hjerte- og karsykdom på.
Sykdommer
Rusbruk - er jeg i faresonen?
Sjekk om du drikker for mye, og om du er i faresonen for å utvikle et rusproblem.
Annonsørinnhold fra Roche
Tar du øyehelsen din på alvor?
Det er helt vanlig at synet vårt endres etter hvert som vi blir eldre. Men selv om noen av endringene er ufarlige, finnes det også ting du bør være mer obs på. Her er noe av det du bør følge med på – og hva du kan gjøre.
M-NO-00000969
Trening
Leddgikt: - Bør trene hardt og effektivt
Har du leddgikt, er det ingen grunn til at du ikke kan løpe intensive intervaller etterfulgt av maksimal styrketrening, sier fysiolog Håvard Haglo ved Treningsklinikken i Trondheim.
Trening
Fysisk aktivitet ved lave ryggsmerter
Kanskje ikke så nytt, men en studie har undersøkt om fysiske aktiviteter er assosiert med forbigående risiko (≤24 timer) for utbrudd av lave ryggsmerter (LBP) og langvarig funksjonshemming?
Trening
Har du stagnert? Slik kommer du deg videre
Det er helt normalt å oppleve perioder uten fremgang i treningen, og at dietten som fungerte så bra plutselig ikke gir resultater lenger. Hvordan kommer du deg videre om du opplever stagnasjon i dietten eller treninga?
Trening
Halvmaraton - hvordan nå målet ditt?
Har du halvmaraton som løpsmål i år? Kristian Ulriksen gir deg råd på veien.
Trening
ADHD og trening: Færre symptomer og bedre livskvalitet
Voksne med ADHD opplever bedre livskvalitet, bedre søvn og færre symptomer hvis de trener regelmessig. - Samfunnet må bli bedre på å tilby trening og bevegelse som fungerer for personer med ADHD, sier forsker Lena Axelsson Svedell ved Örebro universitet.
Trening
Bip-test: En god fysisk test eller er den utdatert?
Er du en av de som husker bip-testen med glede? Eller kanskje aller helst med gru? Kondisjonstesten er mye brukt, men er den avlegs? Og hvor mange lengder må du løpe for å være gjennomsnittlig for din alder?