NHI.no – Norges ledende helseoppslagsverk. Sykdommer, symptomer og behandling.

Nyheter

Kosthold

Tegn på at du får i deg for mye salt

Vi bør ikke spise mer enn rundt fem gram salt om dagen – det tilsvarer omtrent én teskje. Mange får i seg langt mer enn dette - kanskje uten å vite det selv.

Quiz

Quiz: Diaré

Noen ganger trenger kroppen å spyle systemet rent for uønskede elementer som virus, bakterier eller uønskede stoffer. Andre ganger ligger en mer omfattende sykdom til grunn. Denne quizen tar for seg diaré.

For helsepersonell

Behandling av multisystem inflammatorisk syndrom hos barn

Multisystem inflammatorisk syndrom hos barn, MIS-C, er en alvorlig komplikasjon til covid-19 sykdom hos barn. Foreløpig vet ikke legene hvordan sykdommen best skal behandles.

Nyheter

Trening

Hjernerystelse: Bedre tilheling med litt aktivitet

Streng hvile etter idrettsrelatert hjernerystelse forsinker helingen og kan forlenge symptomene.

For helsepersonell

Covid-19 og graviditet

Gravide kan ha økt risiko for alvorligere forløp av enkelte virusinfeksjoner. Det er også tilfelle ved covid-19. Vi har mottatt en kommentar fra FHI som er publisert til slutt i denne nyhetssaken.

Annonsørinnhold fra Helsedirektoratet

Utvidet samarbeid med Helsedirektoratet

Helsedirektoratet og Norsk Helseinformatikk utvider det eksisterende samarbeidet med mål om å bidra til kortere vei fra forskning til klinisk praksis. Gjennom utvidelsen av samarbeidet vil NHI i enda større grad bidra med å formidle viktige oppdateringer fra Helsedirektoratet.

Symptomer

Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Prøv symptomsjekkeren og se om du bør oppsøke lege.

Gå til symptomsjekkeren

Sykdommer

Her kan du søke i vårt oppslagsverk som inneholder 2187 sykdommer.

Gå til alle sykdommer

NHI.no anbefaler

Familie

Giftige planter

Vet du hvilke planter som kan være giftige? I denne artikkelen har vi listet opp noen av de giftige plantene vi oftest finner i norske hjem, hager og utmark.

Trening

Kan plutselig død hos idrettsutøvere forhindres?

Plutselig død hos idrettsutøvere rammer cirka 1 av 200 000 unge idrettsutøvere per år. De aller fleste tilfellene skyldes feil med hjertet.

Livsstil

Øvelser som kan gi bedre søvn

Tøyning og yoga-øvelser er vist å forbedre søvnkvaliteten. Kanskje noen enkle tøyningsøvelser før sengetid kan gi deg bedre søvn?

For helsepersonell

Er covid-vaksinene effektive mot Delta varianten?

Nye varianter av SARS-CoV-2 dukker hele tiden opp. Det er uklart i hvilken grad dette påvirker effekten av vaksinene. For øyeblikket er forskerne særlig opptatt av delta-varianten.

Livsstil

Hardt fysisk arbeid best i lengden

Menn med hardt fysisk arbeid lever kortere enn menn med kontorjobb. Men det er ikke arbeidet i seg selv som er grunnen til det.

Livsstil

Bildequiz uke 29

Vet du hvilken tilstand personen på bildet har, eller hva som er årsaken til det du ser på bildet?

Nyhetsarkiv

For helsepersonell

Store protester mot godkjenning av ny medisin mot Alzheimer

Det er sterke reaksjoner i USA på hastegodkjenningen av en ny medisin mot Alzheimers sykdom gjort av FDA. En godkjenning som kan få betydelige konsekvenser.

Annonsørinnhold fra Helsedirektoratet

Utvidet samarbeid med Helsedirektoratet

Livsstil

Søvnmangel: Lite som skal til for at daglig funksjon forverres

Tre netter på rad med lite søvn er nok til å kraftig forverre psykisk og fysisk velvære.

Tema: Å leve med

Å leve med sarkoidose

Anita Godager fikk brått symptomer som ustø gange, svimmelhet, utmattelse og merkelige synsopplevelser. Ett år senere klarte hun nesten ikke å gå. Diagnosen viste seg å være multi-sarkoidose, sarkoidose som rammet både hjerne, nerver, lunger og hjerte.

Å leve med natteskrekk

- Det er ikke mareritt, det er som en skrekkfilm, sier Marianne Aasen. De fleste netter blir hun jaget av kommandosoldater, voldtektsmenn med kniv eller utsatt for kjemiske våpen. Problemet er ikke skrekkhistoriene i seg selv, men søvnen hun frarøves.

Å leve med føflekkreft

I januar 2019 sto Mathilde Jellum Reinsfelt (61) i dusjen da hun plutselig kjente at noe hadde hendt med en føflekk hun hadde på overarmen. En føflekk hun hadde hatt hele livet.

Å leve med endometriose

Elisabeth Raasholm Larby hadde sterke smerter helt fra første menstruasjon. I en alder av 29 år måtte hun fjerne ti centimeter av endetarmen på grunn av endometrioseforandringer. Men veien fram mot en grundig undersøkelse var lang.

Quiz

Quiz: Alkoholens effekter på helsa

I denne quizen, og i dagligtalen, er alkohol brukt synonymt med én bestemt alkohol - etanol. Alkohol (etanol) har noen positive effekter, men de negative effektene av et for stort forbruk overskygger disse.

Quiz: Alkoholens effekter på helsa

Se alle quizer

Annonsørinnhold fra Helsedirektoratet

Sysselsatte på korttidsopphold fra utlandet

Sysselsatte på korttidsopphold fra andre land er en viktig målgruppe for smittevernstiltak, særlig at de også tester seg ved mistanke om smitte.

Rettigheter og helsetjeneste

Randomiserte, kontrollerte studier - en gullstandard

Randomiserte kontollerte studier er den beste metoden for å finne ut om en bestemt type behandling virker.

Rettigheter og helsetjeneste

Prøver og tester er ikke perfekte

Vi hører stadig om feil som begås av leger. Spesielt gjelder det diagnoser som overses, og diagnoser som feilaktig blir satt på friske personer. Hvorfor skjer det? Er legene uoppmerksomme og likegyldige? Eller finnes en annen forklaring?

Nyhetsarkiv

Trening

Slik kan du bruke trampolina som trening

Å bruke trampoline i treninga er godt for hele kroppen, og det styrker spesielt muskulatur i rygg, mage og ben. Det utfordrer også både utholdenhet, balanse og koordinasjon.

Trening

Trampolinehopping - god trening for alle

- Å være aktiv på trampolina gir kondisjon, styrke, balanse og stabilitet, sier trampolineekspert Kristian Dahl. I dette intervjuet forteller han om hvorfor trampolinehopping er god trening og hvorfor barn lenge vil ha nytte av tiden de bruker på trampolina.

Annonsørinnhold fra Helsedirektoratet

Digital hjelp for lettere psykiske plager

De som har mild eller moderat depresjon kan nå ta i bruk gode digitale selvhjelpsprogrammer som er godkjent av norske fagmiljøer.

Trening

Munnbind og trening

En studie som har sett på bruk av munnbind i tøy under trening, fant at deltagerne følte seg mer kortpustet og opplevde mer klaustrofobi enn de gjorde når de trente uten munnbind. Treningsøktene ble også kortere.

Trening

Godt trent - men inaktiv

Mange undrer seg over hvorfor de ikke går ned i vekt, selv om de trener mye. Kanskje er forklaringen at du rett og slett er inaktiv.

Trening

Er du like aktiv som en hestejente?

Tall fra Statistisk Sentralbyrå viser at vi trener mer enn før. Men er vi mer aktive enn før?

Trening

Mer bevegelse - bedre læring

- Skolefag som er abstrakte og fremmedgjørende for elever, kan bli meningsfulle gjennom kroppslige erfaringer, sier forsker Kasper Lasthein Madsen. Han har undersøkt hvordan man kan bruke bevegelse til å lære bedre.

Trening

Inaktivitet og sykdom

På verdensbasis er inaktivitet ansvarlig for åtte prosent av ikke-smittsomme sykdommer.

Trening

Kan for mye trening skade hjertet?

Hjertet trenger trening. Jo mer vi trener, jo friskere blir hjertet. Men kan det bli for mye trening? Og ved hvilken treningsmengde er denne grensa nådd? NHI.no har spurt forsker ved Institutt for sirkulasjon og bildediagnostikk ved NTNU, Tomas Stølen.

Trening