NHI.no – Norges ledende helseoppslagsverk. Sykdommer, symptomer og behandling.

Nyheter

Quiz

Quiz: Ryggvondt

I de aller fleste tilfeller er ryggsmerter et ufarlig tegn på overbelastning, men smerten kan være av invalidiserende styrke. Her følger noen spørmål angående ryggvondt og noen eksempler på hva det kan være.

Livsstil

Risiko for hjerteinfarkt er høyest på julaften

En svensk undersøkelse viser at risikoen for å få hjerteinfarkt øker på julaften.

For helsepersonell

Effekt av tiltak etter kilereseksjon ved inngrodd tånegl

I denne studien sammenliknes effekten av fotbad med to vanlig anbefalte såper og enkel bandasjering på utfallet etter kilereseksjoner utført ved legevakten og skadepoliklinikken i Bergen

Nyheter

Kosthold

Vann og væskebehov

Hvor mye vann trenger du? Risikerer du å bli dehydrert dersom du ikke følger med?

Trening

Red Bull sportssjef Ralf Rangnick om skadehåndtering, spillerutvikling, trening og kosthold

(VIDEO) Ralf Rangnick er en av Europas fremste fotballtrenere, fra blant annet Leipzig og Salzburg. Her snakker han om sin trenerfilosofi og om viktigheten av skadeforebygging og et sunt kosthold.

Annonsørinnhold fra SanaPharma

Behandling av søvnproblemer

Mange har vanskelig for å falle til ro for å sovne om kvelden. Andre sliter med å sove godt igjennom natten. Slik kan du få reseptfri hjelp.

NHI.no anbefaler

Psykisk helse

Skal det være litt mer å drikke?

Julefesten trenger ikke bli så moro som du tenkte - hvis det blir for mye alkohol. For hva skjer i kroppen ved ulike promiller?

Livsstil

Et lite juleeventyr

Nissefar blir syk, og julen er truet. Doktor Iversen forsøker fortvilet å finne diagnosen i tide.

Kosthold

Julegløgg kan gi kobberforgiftning

Rykende varm gløgg - en perfekt start på julefesten. Men vær forsiktig med hva du varmer den opp i.

Symptomer

Opplever du smerter og lurer på hva det kan skyldes? Prøv symptomsjekkeren og se om du bør oppsøke lege.

Gå til symptomsjekkeren

Sykdommer

Her kan du søke i vårt oppslagsverk som inneholder 2187 sykdommer.

Gå til alle sykdommer

For helsepersonell

Intranasal vs intramuskulær nalokson ved opioid overdose

Nalokson har blitt brukt i medisinsk praksis for å reversere effektene av opioid i mer enn 40 år. Nalokson nesespray er tilgjengelig i norske kommuner med sprøytebruk, men hvor effektiv er intranasal versus intramuskulær behandling?

Trening

Muskelmasse hos menn midt i livet og risiko for fremtidig hjertesykdom

Å holde muskelmassen ved like kan være positivt for hjertehelsen og bidrar til å forebygge hjerteinfarkt og slag, ihvertfall hos menn.

For helsepersonell

Lovende resultater med vaksine mot denguefeber

Den myggbårne virussykdommen denguefeber rangeres av WHO som en av de ti største truslene mot global helse i 2019. En ny vaksine har blitt testet ut i Asia og Latin Amerika.

Nyhetsarkiv

For helsepersonell

Norge best i verden på eggstokkreft

Sentralisering av primærbehandlingen til spesialavdelinger for gynekologisk kreft antas å være den viktigste faktoren for å forklare de gode behandlingsresultatene

Annonsørinnhold fra SanaPharma

Behandling av søvnproblemer

Mange har vanskelig for å falle til ro for å sovne om kvelden. Andre sliter med å sove godt igjennom natten. Slik kan du få reseptfri hjelp.

Livsstil

Unngå å bli smittet av omgangssyken

Omgangssyken - ingen drømmesituasjon, akkurat. Her er hva du selv kan gjøre for å unngå å bli smittet.

Tema: Å leve med

Å leve med cerebral parese

Frode Normann (28) er født med cerebral parese. Som barn hadde han store problemer med å bruke både foten og armen på høyre side. Men takket være mange og iherdige treningsøkter skal det i dag godt gjøres å se at han har hatt noe handikap.

Å leve med hiv

Da han fikk diagnosen, føltes det som om hele verden stoppet. Møtet med omverdenen ble i en periode tøff. I dag opplever han at å leve med hiv, har hatt en positiv innvirkning på livet hans.

Fanget i sin egen kropp

- Jeg har følt meg fanget i min egen kropp, jeg vil mye mer enn det kroppen klarer. Sunniva Wærdahl (36) så ikke selv at hun var overvektig før hun veide nærmere 150 kg. Etter flere måneder med intens trening merker hun at frihetsfølelsen er på vei tilbake.

Å leve med tinnitus

-Det er ikke lyden som er det verste. Det er tanken på lyden. Øyvind Neeraas (65) fikk tinnitus i 1994. Etter mange år med frustrasjon og stadig dårligere helse tok han selv kontroll over sykdommen, og han lever i dag et godt liv.

Medisinske instruksjonsvideoer

Annonsørinnhold

Medisininstruksjoner

Usikker på hvordan du skal bruke medisinene som legen din har foreskrevet? Sjekk ut vår samling av medisinske instruksjonsvideoer her!

Se flere videoer

Quiz

Quiz: Omgangssyke

Særlig småbarnsforeldre får god anledning til å bli kjent med denne tilstanden, men ingen kan føle seg helt trygge. Heldigvis er det sjelden at omgangssyken gir alvorlige medisinske konsekvenser.

Quiz: Omgangssyke

Se alle quizer

Annonsørinnhold fra SanaPharma

Behandling av søvnproblemer

Mange har vanskelig for å falle til ro for å sovne om kvelden. Andre sliter med å sove godt igjennom natten. Slik kan du få reseptfri hjelp.

Livsstil

Myggstikkforebygging

I tropiske strøk skyldes en rekke sykdommer smitte ved myggstikk. De viktigste sykdommene er malaria, denguefeber, Chikungunyafeber og zikafeber. Å beskytte seg mot myggstikk er avgjørende for å unngå å bli syk.

Psykisk helse

Tvangslidelse, ulike symptomer

Tvangstanker og tvangshandlinger kan arte seg på mange ulike måter. I denne artikkelen kan du lese om noen typiske eksempler på tvangstanker og tvangshandlinger.

Nyhetsarkiv

Trening

Supersett - veien til tidseffektiv trening

Supersett er et godt alternativ hvis du har dårlig tid og ønsker å trene mer.

Trening

Profesjonelle fotballspillere med økt risiko for demens

Fotballspillere på proffnivå har større risiko for å utvikle demens når de blir eldre. Risikoen er imidlertid liten.

Annonsørinnhold fra SanaPharma

Behandling av søvnproblemer

Mange har vanskelig for å falle til ro for å sovne om kvelden. Andre sliter med å sove godt igjennom natten. Slik kan du få reseptfri hjelp.

Trening

Både røykere og tidligere røykere reduserer risikoen for lungekreft med trening

Bedre kondisjon kan redusere risikoen for lungekreft både for de som røyker og de som har vært røykere.

Trening

Fysisk aktivitet og kronisk nyresykdom

Regelmessig trening er positivt for pasienter med kronisk nyresykdom. - Vær forsiktig med å starte styrketrening for hardt og brutalt. Utover det, kan denne pasientgruppa trene som resten av befolkningen, sier overlege og forsker Toralf Melsom ved Universitetssykehuset Nord-Norge.

Trening

Fysisk aktivitet og psykiske lidelser

Trening som behandlingsmetode er vitenskapelig godt dokumentert ved enkelte former for psykiske lidelser.

Trening

Nye råd: Hvordan være aktiv best mulig

Hva anbefales av fysisk aktivitet om du er pensjonist? Gravid? Har nylig født? Eller er under fem år? Britiske myndigheter har offentliggjort nye anbefalinger om fysisk aktivitet.

Trening

Frykten for treningssenteret – her er guiden som kan hjelpe deg

Etter den søte kløe, kommer den sure svie. Sommeren nærmer seg slutten og kampen mot sommerkiloene står for døren. Enten du kvier deg for å begynne treningen igjen, eller er nybegynner, så er det ingen hemmelighet at et treningssenter kan være en skremmende plass. Her er guiden som kan hjelpe deg med å navigere gjennom denne ukjente jungelen.

Trening

Trening av styrke og utholdenhet går ikke på bekostning av hverandre

Mange antar at hvis du bygger utholdenhet, vil det redusere styrken, og motsatt: Mange kroppsbyggere tror at å trene kondisjon kan føre til tap av muskelmasse og dårligere resultater. Forskning viser at du ikke må inngå noe kompromiss - å trene både styrke og kondisjon kan øke total ytelse.

Trening

Treningsråd ved inkontinens

Mange som sliter med inkontinens, opplever det som utfordrende å være så aktiv som de ønsker å være. I denne artikkelen får du rådene som kan gjøre det litt enklere.

Trening

Trening ved overvekt og fedme

Er du overvektig eller har fedme, og du planlegger å begynne å trene? Da bør du kjenne til disse rådene før du setter i gang.

Trening

Revmatisme og fysisk aktivitet

Personer med revmatisme har like stort behov for fysisk aktivitet som andre.

Trening

Fysisk aktivitet bra for folk med kronisk nyresvikt

Fysisk aktivitet kan bremse nedgangen i nyrefunksjonen hos pasienter med nyresykdom.

Trening

Urovekkende lavt nivå av fysisk aktivitet

9- og 15-åringer var stillesittende 40 minutter mer per dag i 2011 enn de var i 2005/2006. Dette ifølge Helsedirektoratets rapport om fysisk aktivitet fra 2014. Blant rådene for å få økt aktivitetsnivået hos barn og unge, fremmes daglige gymtimer i skolen, og nærmiljø som innbyr til variert og aktiv lek.

Trening

Inaktivitet - en folkesykdom

På verdensbasis er 4 av 5 unge i 13-15 års alderen mindre aktive enn det som er anbefalt. Inaktivitet kan regnes som en selvstendig risikofaktor på lik linje med høyt blodtrykk, røyking og en ugunstig kolesterolprofil.

Nyhetsarkiv