Barn på reise

Generelt

• Barn får lettere et mer alvorlig forløp av infeksjonssykdommer i Syden, subtropiske eller tropiske strøk sammenlignet med voksne
• Spesielt er barn utsatt for uttørring på grunn av diarésykdommer
• Høy lufttemperatur og overoppheting forsterker faren for uttørring
• Også andre "eksotiske sykdommer" kan ha et langt mer alvorlig forløp hos barn sammenlignet med voksne

Diaré-sykdommer

• Akutt diaré medfører væsketap fra tarmen. Ofte er slike sykdommer ledsaget av kvalme og motstand fra barnet mot å ta til seg drikke. Dette er en potensielt farlig situasjon som i løpet av timer kan føre til kritisk uttørring
• Forebyggende tiltak er av største betydning og består av grundig håndhygiene, og mat- og vannhygiene
• Hos barn som ammes, er ammingen det beste forebyggende tiltak!
• Dersom spe- eller småbarn rammes av kraftig diaré under utenlandsopphold, er det viktig å ha lav terskel for å søke kvalifisert hjelp
• Ved mildere tilstander må man sørge for rikelig væsketilførsel, best er sukker-salt løsning
  • Eksempel: Gem^® som kan kjøpes på apotek
    • Ev. hjemmelaget løsning: ½ ts (2,5 ml) bordsalt, 6 strøkne ts (30 ml) sukker i en liter vann (det er bedre at det er for lite enn for mye salt og sukker)
    • Cola eller andre leskedrikker anbefales ikke. Bør i tilfelle blandes med like deler vann

Heteslag

• Barn plages mer av varmen enn voksne. Det er derfor av stor betydning å unngå overoppheting
• Barna bør ikke oppholde seg i direkte sollys annet enn i korte perioder. Bruk parasoll, solhatt, og lette klær som beskytter mot direkte sol
• Sørg for rikelig drikke
• Overoppheting vil føre til slapphet, manglende appetitt, etter hvert kvalme og oppkast. Mistenk overoppheting ved slike plager, og bring barna i skygge, helst i rom med air-condition

Solforbrenning

• Barnas hud er langt mer følsom enn voksne og trenger intens beskyttelse under opphold i solen
• Benytt minst solfaktor 20 - husk å gjenta smøringen utover dagen
• Bruk tettvevde og løstsittende klær som gir lufting og samtidig holder solstrålene ute - f. eks. bomullsklær 

Skader

• Gjennom lek og aktiviteter utsettes barna lettere for skader av huden. Det anbefales derfor at man har med et middel til å rense huden ved skrubbsår eller skader (f. eks. klorhexidin), og plaster til å dekke sårene med

Vaksinasjoner

• Ved planlagt reise til eksotiske reisemål er det av stor betydning at basisvaksinasjonen som gjennomføres på helsestasjonen er så komplett som mulig. Det er mulig å framskynde noen av disse vaksinene. Ta derfor kontakt med helsesøster, gjerne 2-3 mnd før avreise, slik at dere har tid til de eventuelle ekstra vaksinene som er nødvendig
• I tillegg til basis-vaksinene bør barna vaksineres mot hepatitt A i områder hvor slik vaksine vanligvis anbefales
• Ved tvil bør man ta kontakt med ekspertise innenfor fagfeltet reisemedisin