Kvalitetssjekk
Denne artikkelen er mer enn to år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Ikke sitt lenge
Dersom du bestemmer deg for å benytte deg av boblebad, badestamp eller lignende, er det viktig at du ikke blir sittende for lenge (maks ti minutter), og at du går ut av badet dersom du begynner å føle deg varm og/eller dårlig. Dersom du allerede er ekstra varm - for eksempel fordi du nettopp har trent, eller har feber, bør du unngå aktiviteter som øker sjansen for overoppheting.
Sammenholder vi de gamle anbefalingene med funnene i den nye studien, så blir tilrådingen å ikke overdrive. Du kan trygt ta varmt boblebad, badestamp eller badstu, men vis moderasjon.
