1. NHI.no
  2. Førstehjelp
  3. Varme/kuldeskader
  4. Dehydrering, inntørring
 Informasjon, veiviser

Dehydrering, inntørring

Dehydrering inntrer når kroppen har for lite vann, enten som følge av for lavt væskeinntak, høyt væsketap eller en kombinasjon.

Intens fysisk aktivitet, særlig hvis den foregår i varmt vær, kan føre til dehydrering.
Sist revidert: 05.01.2018
Godkjent av medisinsk redaktør

Hopp til innhold

Bakgrunn

  • Vann utgjør 50-60 prosent av kroppen til en voksen person
  • Normalt er det en balanse mellom mengden vann kroppen tar inn og mengden kroppen skiller ut
  • Dehydrering inntrer når kroppen har for lite vann
  • Det er vanlig blant spedbarn som er syke, eldre og de som har diaré, brekninger eller feber
  • Intens fysisk aktivitet, særlig hvis den foregår i varmt vær, kan føre til dehydrering

Symptomer og tegn

  • Føler seg tørst
  • Kvalme
  • Muskelkramper

Førstehjelp

  1. Gi små munnfuller med vann
    • Gi vedkommende hyppige, små slurker med vann for å erstatte tapt kroppsvæske
    • Fortsett inntil vedkommende slutter å føle seg tørst
    • Om mulig bør du gi vanlig vann, kullsyreholdig drikke er mindre egnet
  2. Finn årsaken til dehydreringen
    1. Se etter tegn på underliggende sykdom som feber, brekninger, diaré - hvorfor er vedkommende dehydrert
    2. Unngå anstrengende aktiviteter inntil vedkommende har kommet seg
  3. Følg med vedkommende
    1. Registrer regelmessig livsviktige funksjoner som bevissthetsnivå, puls og pust
  4. Hvis vedkommende ikke kommer seg, eller tilstanden forverres, må du tilkalle medisinsk hjelp (ring 113)

Vil du vite mer?

Andre leste også dette

Nyrer og urinveier

Tørste og dehydrering, veiviser

Tørste og dehydrering er oftest forårsaket av infeksjoner i tarmen med rikelig diaré, og derved væsketap fra tarmen, Tørste kan også være det første tegnet på diabetes.
Kosthold

Vann og væskebehov

Hvor mye vann trenger du? Risikerer du å bli dehydrert dersom du ikke følger med?
Trening

Må vi drikke under trening?

Trenger vi drikke når vi trener?

Annonsørinnhold

Annonsørinnhold fra MSD

Diabetes – behandling og oppfølging i sykehjem

Kapitlet om diabetes i Metodebok for sykehjemsleger ble i mars 2018 oppdatert. (1) Mens den forrige versjonen viste til Helsedirektoratets diabetesretningslinje fra 2009, er diabeteskapitlet i den oppdaterte sykehjemshåndboka tilpasset den nasjonale diabetesretningslinjen fra 2016. Det gjelder blant annet behandlingsmål og valg av medikamenter. (2)
Annonsørinnhold fra MSD

Nå kan flere hepatitt C pasienter bli virusfrie

Nye avtaler i Legemiddelinnkjøpssamarbeidet (LIS) sikrer alle pasienter mulighet til å få behandling fra tidspunktet de får påvist sykdommen. Samtidig erstattes interferonbehandling, som har hatt mange bivirkninger, med bedre behandlingsmetoder (1). Så å si alle med kronisk HCV kan dermed oppnå å bli virusfri (2).
Annonsørinnhold fra Pfizer

Lyrica® (pregabalin) flyttes til reseptklasse B fra 1. juni 2018.

Lyrica er klassifisert som et av førstevalgspreparatene ved behandling av nevropatisk smerte(1). Hensikten med reklassifiseringen å minne leger om risikoen for avhengighet og misbruk ved bruk av pregabalin(2). Endringen gjelder ikke for resepter skrevet ut før 1. juni(3).

Mest lest i dag

Kirurgi

Hemoroider

Hemoroider er utposninger av blodårer, det vil si en slags åreknuter i endetarmen. Typiske symptomer er blødning, smerte og synlig utposning i endetarmsåpningen.
Barn

Asperger syndrom

Asperger syndrom gir seg vanligvis tilkjenne fra rundt treårsalderen, men en må som regel vente til barnet er i skolealder før det er mulig å stille en sikker diagnose.
Hormoner og næring

Lavt stoffskifte, hypotyreose

Lavt stoffskifte kan gi en rekke symptomer, blant annet slapphet, depresjon og hukommelsessvikt. Behandlingen har som mål å fjerne symptomer og plager forbundet med sykdommen.