Enkel

Svangerskapsuke 21 - mor

Økt forbrenning hos mor

Som følge av den økte hormonproduksjonen i svangerskapet, inklusive tyroksin, kortikosteroider og kjønnshormoner, så er stoffskiftet økt med 15% i andre halvdel av svangerskapet. Følgelig vil den gravide ofte føle seg overopphetet. I tillegg kommer den ekstra vekten den gravide må bære på, noe som gjør at større energimengder enn normalt må brukes på muskelaktivitet.

Kynnere

Har du begynt å få kynnere? Dette er livmoren som trener til fødselen. Livmoren er en av de musklene vi har som ikke er viljestyrt, så du kan ikke selv velge når du vil trene den. Kynnere merker du ved at magen blir helt hard, for så å mykne igjen. Får du svært smertefulle kynnere som kommer regelmessig, kan det være tegn på en for tidlig fødsel. Er du usikker, så ring fødeavdelingen der du bor. Det er bedre å spørre en gang for mye, enn å gå rundt og være engstelig.

Plages du med urinveisinfeksjoner?

Urinveisinfeksjon er ganske vanlig i svangerskapet. Forekomsten er høyere blant gravide enn hos kvinner ellers. Hos gravide skjer det også oftere at infeksjonen sprer seg fra urinblæren til nyrebekkenet, noe som gir en alvorligere betennelse. Av denne grunn er det viktig å behandle urinveisinfeksjoner som oppstår i svangerskapet. Dette kan du lese mer om her.

Vil du vite mer?