Hopp til innhold
NHI.no
Annonse
Informasjon

Fuktighetsbevarende behandling

Fuktighetsbevarende behandling og riktig pleie av huden bidrar til å styrke hudbarriæren og er grunnbehandling ved atopisk eksem.

Illustrasjonsfoto av en babys ansikt og en voksens hånd som påfører fuktighetskrem på babyens kinn.
Fuktighetsbevarende behandling er ikke bare påføring av krem og salver, det handler også om å unngå unødig uttørring av huden. Illustrasjonsfoto: Colourbox

Sist oppdatert:

12. mai 2026

Innhold i artikkelen

Generelle prinsipper

Ved atopisk eksem er huden betent og hudbarriæren er redusert. Dette medfører økt vanntap over huden, den blir tørr og mer følsom for miljøfaktorer som temperatur, luftfuktighet, fysiske faktorer som kjemikalier og klesfibre. 

Annonse

Fuktighetsbevarende behandling og riktig pleie av huden bidrar til å styrke hudbarriæren og er grunnbehandling ved atopisk eksem. Bruk av fuktighetsbevarende midler har flere formål

  • Demper symptomer som tørrhet, kløe, sprekker i huden, kløe og kloring.
  • Forebygger eksemforverring og demper eksemet.
  • Bidrar til å redusere behovet for kortisonkremer.
  • Øker motstandskraft mot irritanter, allergifremkallende stoffer, bakterier og virus.

Fuktighetsbevarende behandling består både i daglig gjentatt bruk av fuktighetsbevarende midler samt å unngå uttørring av huden. Fuktighetsbevarende midler omfatter både salver, kremer, oljer, lotion og gel. Denne inndeling er basert på at de ulike formuleringene inneholder ulike mengdeforhold mellom fett/olje og vann.

Valg av produkt

Effekten av de ulike midlene synes å være lik.

  • Finn et produkt du/barnet trives med å bruke.
  • Unngå midler som inneholder parfyme og planteproteiner.
  • Fete kremer og salver beskytter godt mot tørr hud og er ofte best om vinteren. Disse kan oppleves som mer klissete.
  • Bruk av vannbindende stoffer: Glyserol anbefales gjerne hos spedbarn og de med sensitiv hud. Karbamid binder fuktighet godt, men kan svi på aktivt eksem.

Hvordan bruke fuktighetsbevarende midler?

  • Smør ofte og rikelig: Huden bør smøres minst to ganger hver dag, også i perioder hvor huden ser fin ut.
  • Riktig retning: Smør kremen forsiktig på huden i samme retning som hårene vokser.
  • Bruk nok krem: Mengden avhenger av kroppsstørrelse. Barn under 12 år trenger ofte mellom 250 og 500 gram krem i uken.
  • Hygiene: Hvis kremen er i en krukke, bør du bruke en ren spatel for å unngå bakterier i kremen.

Dusj og bad

  • Badet/dusjen bør være kortvarig (maks ti minutter) og vannet bør være lunkent.
  • Såpe bør unngås. Bruk såpefrie renseprodukter, eventuelt fuktighetskrem/-olje som såpe ved vask av kropp og hender.
  • Etter bad/dusj bør du forsiktig klapptørke huden med et et håndkle istedenfor å gni huden tørr.

Oljebad anbefales av mange i behandlingen av atopisk eksem, men det mangler kvalitetsstudier på effekten ved atopisk eksem. 

Sentral kilde

Vil du vite mer

Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Atopisk eksem . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor

  1. Løvold Berents T, Kurås Skram M. Atopisk eksem. Generell veileder i pediatri, Norsk barnelegeforening. Sist revidert 2024. Lest 07.01.25 www.helsebiblioteket.no
  2. European Dermatology Forum. Living EuroGuiDerm guideline for the systemic treatment of atopic eczema. Last updated: Apr 2026 www.guidelines.edf.one
  3. Bylund S, Kobyletzki LB, Svalstedt M, Svensson Å. Prevalence and Incidence of Atopic Dermatitis: A Systematic Review. Acta Derm Venereol. 2020 Jun 9;100(12):adv00160. PMID: 32412646 PubMed
  4. Mohn CH, Blix HS, Halvorsen JA et al. Incidence Trends of Atopic Dermatitis in Infancy and Early Childhood in a Nationwide Prescription Registry Study in Norway. JAMA Netw Open 2018. doi:10.1001/jamanetworkopen.2018.4145 DOI
  5. Weidinger S, Beck LA, Bieber T, Kabashima K, Irvine AD. Atopic dermatitis. Nat Rev Dis Primers. 2018 Jun 21;4(1):1.PMID: 29930242 PubMed
  6. Skjerven HO, Lie A, Vettukattil R et al. Early food intervention and skin emollients to prevent food allergy in young children (PreventADALL): a factorial, multicentre, cluster-randomised trial. Lancet 2022;399:2398-411. PMID:35753340. PubMed
  7. Sørensen M, Wickman M, Sollid JU et al. Allergic disease and Staphylococcus aureus carriage in adolescents in the Arctic region of Norway. Pediatr Allergy Immunol. 2016 Nov;27(7):728-735. Epub 2016 Jul 15. PMID: 27185242. PubMed
  8. Kim J, Kim BE, Leung DYM. Pathophysiology of atopic dermatitis: Clinical implications. Allergy Asthma Proc. 2019;40(2):84-92. PubMed
  9. Knudgaard MH, Andreasen TH, Ravnborg N, Bieber T, Silverberg JI, Egeberg A, Halling AS, Thyssen JP. Rhinitis prevalence and association with atopic dermatitis: A systematic review and meta-analysis. Ann Allergy Asthma Immunol. 2021 Jul;127(1):49-56.e1. PMID: 33684526. PubMed
  10. Spergel JM, Boguniewicz M, Schneider L et al. Food Allergy in Infants With Atopic Dermatitis: Limitations of Food-Specific IgE Measurements. Pediatrics 2015; 136: e1530-8. pmid:26598458 PubMed
  11. Løset M, Brown SJ, Saunes M, Hveem K. Genetics of Atopic Dermatitis: From DNA Sequence to Clinical Relevance. Dermatology. 2019;235(5):355-364. PMID: 31203284. PubMed
  12. Skjerven HO, Rehbinder EM, Vettukattil R, et al. Skin emollient and early complementary feeding to prevent infant atopic dermatitis (PreventADALL): a factorial, multicentre, cluster-randomised trial. Lancet 2020. doi:10.1016/S0140-6736(19)32983-6 DOI
  13. Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; COMMITTEE ON NUTRITION; SECTION ON ALLERGY AND IMMUNOLOGY. The Effects of Early Nutritional Interventions on the Development of Atopic Disease in Infants and Children: The Role of Maternal Dietary Restriction, Breastfeeding, Hydrolyzed Formulas, and Timing of Introduction of Allergenic Complementary Foods. Pediatrics. 2019 Apr;143(4):e20190281. Epub 2019 Mar 18. PMID: 30886111. PubMed
  14. Lim NR, Lohman ME, Lio PA. The Role of Elimination Diets in Atopic Dermatitis-A Comprehensive Review. Pediatr Dermatol. 2017 Sep;34(5):516-527. PMID: 28884902. PubMed
  15. Elyas A. Bradley M. Viktigt att beakta att hudåkommor kan variera beroende på hudtyp. Läkartidningen. 2021,118:20208. lakartidningen.se
  16. Helsedirektoratet (2021). Nasjonal faglig retningslinje for antibiotika i primærhelsetjenesten nettdokument. Oslo: Helsedirektoratet (sist faglig endret 09.01.2026, lest 04.05.2026).
  17. Berents TL, Saunes M, Schopf T, et al. Atopisk eksem. Tidsskr Den Nor Legeforening. 2018;138(13):1256–9.
  18. Santer M, Muller I, Becque T, et al. Eczema Care Online behavioural interventions to support self-care for children and young people: two independent, pragmatic, randomised controlled trials. BMJ 2022; 379: e072007. doi:10.1136/bmj-2022-072007 DOI
  19. eMetodebok (Oslo Universitetssykehus): Atopisk eksem hos barn - Fuktighetsbevarende midler (sist oppdatert 8.12.23) ehandboken.ous-hf.no
  20. van Zuuren EJ, Fedorowicz Z, Christensen R, Lavrijsen A, Arents BWM. Emollients and moisturisers for eczema. Cochrane Database of Systematic Reviews 2017, Issue 2. Art. No.: CD012119. pmid: 28166390 PubMed
  21. eMetodebok (Oslo Universitetssykehus): Atopisk eksem hos barn - Våtbandasjer (sist oppdatert 8.12.23) ehandboken.ous-hf.no
  22. Bradshaw L, Howells LM, Muller I et al. Weekly versus daily bathing for people with eczema: results of the Eczema Bathing online randomized controlled trial. Br J Dermatol. 2026 Feb 18;194(3):450-460. PMID: 41208015. PubMed
  23. Santer M, Ridd MJ, Francis NA, et al. Emollient bath additives for the treatment of childhood eczema (BATHE): multicentre pragmatic parallel group randomised controlled trial of clinical and cost effectiveness. BMJ 2018; 361: k1332. pmid:26525422 PubMed
  24. Maarouf M, Hendricks AJ, Shi VY. Bathing Additives for Atopic Dermatitis - A Systematic Review. Dermatitis. 2019 May/Jun;30(3):191-197. PMID: 31094942 PubMed
  25. Cury Martins J, Martins C, Aoki V, et al. Topical tacrolimus for atopic dermatitis. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Jul 1;7:CD009864. PMID: 26132597 PubMed
  26. Draelos ZD, Feldman SR, Berman B, Olivadoti M, Sierka D, Tallman AM, Zielinski MA, Ports WC, Baldwin S. Tolerability of Topical Treatments for Atopic Dermatitis. Dermatol Ther (Heidelb). 2019 Mar;9(1):71-102. doi: 10.1007/s13555-019-0280-7. Epub 2019 Jan 24. PMID: 30680551 PubMed
  27. Hajar T, Leshem YA, Hanifin JM, Nedorost ST, Lio PA, Paller AS, Block J, Simpson EL; (the National Eczema Association Task Force). A systematic review of topical corticosteroid withdrawal ("steroid addiction") in patients with atopic dermatitis and other dermatoses. J Am Acad Dermatol. 2015 Mar;72(3):541-549.e2. PMID: 25592622. PubMed
  28. Davallow Ghajar L, Wood Heickman LK, Conaway M, Rogol AD. Low Risk of Adrenal Insufficiency After Use of Low- to Moderate-Potency Topical Corticosteroids for Children With Atopic Dermatitis. Clin Pediatr (Phila). 2019 Apr;58(4):406-412. doi: 10.1177/0009922818825154. PMID: 30694073 PubMed
  29. Fishbein AB, Mueller K, Lor J, Smith P, Paller AS, Kaat A. Systematic Review and Meta-analysis Comparing Topical Corticosteroids With Vehicle/Moisturizer in Childhood Atopic Dermatitis. J Pediatr Nurs. 2019 Jul-Aug;47:36-43. PMID: 31026679 PubMed
  30. Vestergaard C, Wollenberg A, Barbarot S et al. European task force on atopic dermatitis position paper: treatment of parental atopic dermatitis during preconception, pregnancy and lactation period. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2019 Sep;33(9):1644-1659. doi: 10.1111/jdv.15709. Epub 2019 Jun 23. Erratum in: J Eur Acad Dermatol Venereol. 2020 Feb;34(2):426-427. PMID: 31231864. PubMed
  31. Weidinger S, Novak N. Atopic dermatitis. Lancet. 2016;387(10023):1109-22. PMID: 26377142. PubMed
  32. Sigurgeirsson B, Boznanski A, Todd G, et al. Safety and efficacy of pimecrolimus in atopic dermatitis: A 5-year randomized trial. Pediatrics 2015; 135: 597-606. doi:10.1542/peds.2014-1990 DOI
  33. Langeland T. Lokalbehandling av atopisk eksem med kalcineurinhemmere. Tidsskr Nor Lægeforen 2006; 126: 321-2. Tidsskrift for Den norske legeforening
  34. Paller AS, Fölster-Holst R, Chen SC, Diepgen TL, Elmets C, Margolis DJ, Pollock BH. No evidence of increased cancer incidence in children using topical tacrolimus for atopic dermatitis. J Am Acad Dermatol. 2020 Aug;83(2):375-381. PMID: 32246968. PubMed
  35. Yepes-Nunez JJ, Guyatt GH, Gomez-Escobar LG, et al. Allergen Immunotherapy for Atopic Dermatitis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Benefits and Harms. J Allergy Clin Immunol. 2022. PMID: 36191689 PubMed
  36. Chang Y-S, Trivedi MK, Jha A, et al. Synbiotics for prevention and treatment of atopic dermatitis: A meta-analysis of randomized clinical trials. JAMA Pediatr 2016. doi: 10.1001/jamapediatrics.2015.3943 DOI
  37. Makrgeorgou A, Leonardi-Bee J, Bath-Hextall FJ et al. Probiotics for treating eczema. Cochrane Database Syst Rev 2018. doi:10.1002/14651858.CD006135.pub3. DOI
  38. Matterne U, Böhmer MM, Weisshaar E. Oral H1 antihistamines as ‘add‐on’ therapy to topical treatment for eczema. Cochrane Database of Systematic Reviews 2019, Issue 1. Art. No.: CD012167. DOI: 10.1002/14651858.CD012167.pub2. The Cochrane Library
  39. Norsk forening for dermatologi og venereologi. Veiledende anbefalinger for bruk av biologiske legemidler og JAK-hemmere ved atopisk eksem. Versjon 6.0. 29.04.2025 www.legeforeningen.no
  40. Chalmers JR, Haines RH, Bradshaw LE, et al. Daily emollient during infancy for prevention of eczema: the BEEP randomised controlled trial. The Lancet. Published:February 19, 2020.
  41. Lin B, Dai R, Lu L, Fan X, Yu Y. Breastfeeding and Atopic Dermatitis Risk: A Systematic Review and Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies. Dermatology. 2020;236(4):345-360. PMID: 31694017 PubMed
  42. Boyle RJ, Ierodiakonou D, Khan T, et al. Hydrolysed formula and risk of allergic or autoimmune disease: systematic review and meta-analysis. BMJ 2016; 352: i974. doi:10.1136/bmj.i974 DOI
  43. Yang W, Tu R, Hu Y, et al. Probiotics supplement for the prevention of eczema in children: Study protocol for a meta-analysis and systematic review. Medicine (Baltimore). 2019 Aug;98(34):e16957. PMID: 31441896 PubMed
  44. Sun S, Chang G, Zhang L. The prevention effect of probiotics against eczema in children: an update systematic review and meta-analysis. J Dermatolog Treat. 2022 Jun;33(4):1844-1854. PMID: 34006167 PubMed
  45. Simons FE; Early Prevention of Asthma in Atopic Children Study Group. H1-antihistamine treatment in young atopic children: effect on urticaria. Ann Allergy Asthma Immunol 2007; 99: 261-6. PubMed
  46. Maintz L, Welchowski T, Herrmann N et al. Machine Learning-Based Deep Phenotyping of Atopic Dermatitis: Severity-Associated Factors in Adolescent and Adult Patients. JAMA Dermatol. 2021 Nov 10:e213668. doi: 10.1001/jamadermatol.2021.3668. Epub ahead of print. PMID: 34757407 PubMed
  47. Thyssen JP, Halling AS, Schmid-Grendelmeier P et al. Comorbidities of atopic dermatitis-what does the evidence say? J Allergy Clin Immunol. 2023 Jan 6:S0091-6749(22)01653-0. Epub ahead of print. PMID: 36621338 PubMed
  48. Craver AE, Chen GF, Cohen JM. Association between Atopic Dermatitis and Hypertension and Hyperlipidemia: A Cross-Sectional Study in the All of Us Research Program. J Am Acad Dermatol 2023. pmid:38008413 PubMed
Annonse
Annonse