Voksesmerter hos barn
Voksesmerter forekommer vanligvis hos barn i alderen 3 til 12 år. Tilstanden er karakterisert ved legg- og lårsmerter som gjerne kommer på kvelden, eventuelt natten. Barnet er friskt og uanfektet på dagtid.

Sist oppdatert:
1. aug. 2025
Innhold i artikkelen
Hva er voksesmerter?
Voksesmerter, vokseverk, er en vanlig tilstand hos barn i alderen 3 til 12 år. Årsaken er ukjent og tilstanden er ikke en forløper til annen underliggende sykdom. Verkingen kommer og går, den er oftest lokalisert til lår og legger, opptrer om kvelden og natten og varer i ca. en halv times tid.
Tilstanden er rapportert å forekomme hos fra ca. 1 prosent til 57 prosent i ulike internasjonale materialer. Det store spriket i forekomst gjenspeiler forskjeller i diagnostiske kriterier og forskjeller i ulike befolkninger og aldere. Voksesmerter er sannsynligvis den vanligste årsak til smerter i bena hos barn. Tilstanden er litt vanligere blant jenter enn gutter.
Årsak
Årsaken er fortsatt ukjent. På tross av navnet, så ser det ikke ut til at periodene med voksesmerter samsvarer med kroppens vekstspurt - som jo kommer i puberteten. Mange teorier og antakelser er lansert som forklaring på voksesmerter, men de er ikke blitt forskningsmessig bekreftet. En teori - og en studie - ser en sammenheng mellom voksesmerter og utoverrotert (pronert) fot, men andre studier har ikke kunnet bekrefte det. Det er antydet at voksesmerter er et tegn på overforbruk av beina, men tilstanden er ikke forbundet med økt forekomst av tretthetsbrudd i beina som vi skulle forvente dersom dette var forklaringen.
Symptomer
Barnets aktivitetsnivå er som regel helt uanfektet. Ubehaget er ikke forbundet med halting eller begrenset bevegelighet og involverer ikke leddene. Smertene er gjerne lokalisert fortil på lårene, baktil på leggene, fremsiden av leggene eller i knehaser. Smertene er som regel til stede i begge beina, men kan i enkeltstående episoder være ensidige og veksle mellom sidene.
De varer vanligvis 30-60 minutter før de går over av seg selv. Smertene opptrer ofte sent på dagen eller om kvelden. Barnet kan også våkne tidlig på natten med smerter. Noen merker at smertene ofte blir verre etter en dag med mye løping.
Diagnosen
Ved sterke plager, lang varighet av plagene, smerter som vedvarende er lokalisert til kun ett bein, halting, begrensninger i aktivitet eller usikkerhet om årsaken, bør lege kontaktes. For legen er oppgaven å utelukke annen underliggende sykdom. Sykehistorien er som regel typisk, og ved legeundersøkelse finnes alt normalt. Det er sjelden behov for ytterligere prøver eller bildeundersøkelser.
Behandling
Det er ingen grunn til å underkjenne smertene, de er reelle. Behandling er som regel unødvendig. Voksesmerter er godartede plager. De opphører av seg selv, og barnet behøver ikke noen form for undersøkelser. Det er vanligvis ikke påkrevd med smertestillende middel. Smertene forsvinner oftest av seg selv før effekt av medikamenter setter inn. Om nødvendig er paracetamol det aktuelle preparatet, men dets effekt er ikke bedømt i studier.
Noen barn opplever at det er godt at de ømme områdene gnis og masseres eller at varme (f.eks. varmeflaske) lindrer. En studie sammenlignet et muskeltøyningsprogram som pågikk over 18 måneder, med ingen behandling. Symptomene opphørte raskere i tøyningsgruppen, men kvaliteten på studien var ikke tilfredsstillende.
Prognose
Tilstanden går over av seg selv og har ingen komplikasjoner. Varigheten varierer fra noen måneder til flere år.
Vil du vite mer
Dette dokumentet er basert på det profesjonelle dokumentet Vokseverk . Referanselisten for dette dokumentet vises nedenfor
- O'Keeffe M, Kamper SJ, Montgomery L, et al. Defining Growing Pains: A Scoping Review. Pediatrics. 2022 Aug 1;150(2):e2021052578. PMID: 35864176 PubMed
- Hashkes PJ. Growing pains. UpToDate, sist oppdatert 27.08.2024. Siden besøkt 01.08.2025 UpToDate
- Lehman PJ, Carl RL. Growing Pains. Sports Health. 2017 Mar-Apr;9(2):132-138. Epub 2017 Feb 8. PMID: 28177851 PubMed
- Hestbæk L, Lücking A, Jensen ST. Growing pains in Danish preschool children: a descriptive study. Sci Rep. 2024 Feb 17;14(1):3956. PMID: 38368453 PubMed
- Pavone V, Vescio A, Valenti F, et al. Growing pains: What do we know about etiology? A systematic review. World J Orthop. 2019 Apr 18;10(4):192-205. PMID: 31041161 PubMed
- Stubberud A, Ipsen M, Brevik MS, Nag T, Hjort MA. A boy of early school-age with a painful foot. Tidsskr Nor Laegeforen. 2022 May 23;142(8). English, Norwegian. PMID: 35635413 PubMed
- Kaastad, TS, Natvik T, Nordal E. Generell veileder i pediatri. Ortopediske problemstillinger i underekstremitetene. Norsk barnelegeforening; sist faglig oppdatert 01.01.2017. Siden besøkt 01.08.2025 www.helsebiblioteket.no
- Baxter MP, Dulberg C. "Growing pains" in childhood--a proposal for treatment. J Pediatr Orthop. 1988 Jul-Aug;8(4):402-6. PMID: 3292578 PubMed
- Goodyear-Smith F, Arroll B. Growing pains. BMJ 2006; 333: 456-7. PubMed