Blodtrykksmåling: Måling av blodtrykket

Det finnes flere måter å måle blodtrykket på. Mest utbredt er manuelle og automatiske målinger. Blodtrykket måles oftest i armene, men iblant måles det i bena. Blodtrykket kan måles liggende, sittende og i blant stående. Her beskrives først og fremst den manuelle metoden med blodtrykksmåling i armen, sittende.

Blodtrykk angis i måleenheten millimeter kvikksølv (mm Hg). Det er viktig at legen bruker en blodtrykksmansjett (rundt overarmen) med riktig størrelse. Dersom mansjetten er for stor, måles et for lavt blodtrykk. Dersom mansjetten er for liten, måles et for høyt blodtrykk. For å få et så riktig som mulig resultat av blodtrykksundersøkelsen måles trykket vanligvis tre ganger hvis trykket ditt er forhøyet, eller hvis du kommer til kontroll av blodtrykksbehandling. Gjenomsnittet av de to siste målingene er vanligvis det som registreres.

Ideelt sett skal blodtrykket ligge omkring 120/80. Hos de fleste vil det bli høyere med alderen. Når overtrykket blir 140-150 eller undertrykket blir 90-100 kaller man det mild hypertensjon. Dersom overtrykket er 160-180, eller undertrykket er 100-110, kalles det moderat hypertensjon. Enda høyere trykk kalles alvorlig hypertensjon. Moderat og alvorlig hypertensjon skal nesten alltid behandles med blodtrykksmedisiner.

Blodtrykket stiger og synker raskt når vi er i aktivitet. Før blodtrykksmåling skal du derfor sitte i ro i minst 10 minutter, helst lenger. Kaffe kan øke blodtrykket, og du bør ikke drikke kaffe i timene før en blodtrykksmåling.

Stress og angst kan øke blodtrykket vesentlig hos enkelte. Disse kan ha et svært høyt blodtrykk under undersøkelsen, selv om trykket vanligvis er normalt. Dette kalles ofte "kontorblodtrykk" eller "hvitfrakksblodtrykk", ettersom det oppstår på legekontoret. Personer med kontorblodtrykk kan få med seg et blodtrykksapparat og gjøre målinger selv under trygge omstendigheter hjemme. I økende grad gjøres det nå 24-timers automatiske målinger av blodtrykket for å få mest mulig korrekte målinger. Dette foregår ved at et blodtrykksapparat er koblet til armen din og automatisk foretar målinger gjennom et helt døgn.